Ресурсная техника Я за себя | Избавляемся от внутреннего критика | Мария Серебрякова
Техника помогает уйти от внутреннего критика... Не бороться с ним и не нахваливать себя натужно, когда не очень веришь, но чтобы критика заглушить, обычно... А просто тренировать в себе наиважнейший навык — быть за себя, какой бы ты ни был, что бы ни случилось!
И тогда не надо делать что-то хорошее, чтобы заслужить даже свою похвалу, а просто в любой момент времени — быть с собой вместе, и что бы ни случилось, быть не своим судьей, а быть своим адвокатом — верным и толерантным, который относится к любому проявлению БЕЗУСЛОВНО ЛЮБЯ... 💕
Она помогает контейнировать #чувства и их переваривать, не застревать в них, а переходить быстрее в стабильное, конструктивное #состояние
8 views
1536
522
3 months ago 02:01:38 1
Управление Миром Лекции ФСБ ( Ефимов )
3 months ago 00:12:28 1
Фундаментальный курс по эфирным маслам
3 months ago 00:14:45 21
Выступления спикеров на Первом Здоровье сберегающем Форуме “Долго Жить Можно и Модно“
3 months ago 00:04:45 4
Арт-терапевтическая техника_Воздушный шар моей поддержки_Морозова М.А.
3 months ago 00:46:41 1
Психоэмоциональное восстановление через Метод Зеркальной ЭнергоПсихоФото коррекции РАОМРА
3 months ago 00:08:59 1
Я умею быть счастливым. Ресурсная техника гипномедитация | Мастер-класс
3 months ago 00:04:18 1
Туман - ДжаЯмми.
3 months ago 00:02:50 2
Концерт и награждение победителей конкурса “Явление Достоевского“