8 советов, которые упростили мою жизнь | как сохранить ресурс | Keep Life Easy. How to Simplify Life

Как упростить жизнь и перестать все усложнять? Советы, которые я хотела бы знать раньше, и которые упростили мою жизнь. Ресурс мозга - очень важен для нашей работоспособности и креатива. Поэтому о нем нужно позаботиться, что сделать свою жизнь лучше и счастливее. Полезные привычки. Моя рутина. Самооценка. Женственность. Здоровый эгоизм. Продуктивность. Приятного просмотра! Таймкоды: 0:00 - Вступление 0:27 - Планирование 1:55 - Выделять время на рутинные дела 2:47 - Планировать меню на неделю 4:03 - Брать паузу 4:44 - Аккуратное пространство 5:37 - Планируй встречи с друзьями 6:35 - Список любимых дел 7:24 - Забота о себе Спасибо за просмотр, обнимаю, ваша Юлия Avis🧡 ♥ Приобрести дневник осознанности можно в моем ТГ-канале ♥ Больше о саморазвитии в моем ТГ-канале ♥ ТТ: @juliarcobaleno_ ♥