ПП (правильное питание) ПИРОГ С ФИНИКАМИ, без муки, без яиц, без масла, без сахара!) Простой рецепт.
ВНИМАНИЕ !!!, у некоторых всё прилипает к бумаге, зависит от её качества. Выпекать стали на силиконовых ковриках, рукаве для запекания или смазывают маслом бумагу! Моя бумага выглядит как лощённая.
Друзья, все кто желает сбросить пару килограмм и не может отказаться от сладкого, это для Вас и для меня!)) Мне он очень нравится простотой приготовления. У кого нет борьбы с лишними кг., можете вместо воды использовать молоко или кокосовые сливки, добавить грамм 30 сливочного масла, тогда пирог будет более нежным.
Рецепт:
1. Овсянка 250 гр.
2. Какао порошок 3 ст.л. без горки.
3. Орехи разные 100 - 110 гр.
4. Соль 1/3 - 1/2 ч.л. (по вкусу, кто любит сладко солёный вкус, добавьте больше соли)
5. Вода 400 мл.
6. Финики 250 гр.
7. Цедра 1-го лимона.
8. Сок одного лимона.
9. Соль 1/4 ч.л. для фиников.
Ставьте пирог в разогретую духовку до 190-198“С на 25 минут.
Размер формы 27 х 17.5
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
1 view
12
5
5 months ago 00:39:09 1
Правильное питание: Здоровое Меню на день БЕСПЛАТНО. Рацион ПП рецепты — Анализ врача.
5 months ago 00:20:22 1
Реглан // Урок 1: Особенности рукава в реглане // Высоты регланных линий // Дисбаланс реглана
5 months ago 00:12:06 1
Готовлю УЖИН только ТАК! Лучшие ПП рецепты
5 months ago 00:06:28 1
5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения / РЕЦЕПТЫ Правильного Питания.
5 months ago 00:32:00 1
Роструд . Центры занятости РФ и оплата з/п по законам СССР. /2024/IV/06/