Психологи ВРУТ

ПСИХОЛОГИ ВРУТ!!! С чего начинать работу с тревогой? Исходя из моего 12-летнего терапевтического опыта - с осознания. Банально, все об этом говорят, НО... НО МАЛО признать, что у тебя проблема - это не то. Это не помогает! 🚫Психологи ВРУТ!!! Это даже не пол шага... Это ничто! 💥 Надо признать, что если ничего не делать, если ждать,Что само пройдет - будет только хуже. Психологи говорят - порелаксируй. Психологи говорят - помедитируй. Психологи говорят - погрузись в тревогу. Да блин - этого мало! Это как мертвому припарка!!! Вы должны понять, что это комплексная проблема - проблема всего организма, в котором есть ТЕЛО, есть ПСИХИКА и есть ЭНЕРЕТИКА. и это не о эзотерике, это о более тонком, но осязаемом проявлении ваших мыслей и эмоций. В теле эмоции проявляются гормонами! В психике - настроением! В энергетике - плотностью и ощущениями! Но если проблема появилась, то при воздействия только на психическое тело - это будет долго, муторно, и не факт Что поможет. От того Вы и бегаете годами к психологу,