Жизнь с ярлыками и без. Наталия Сидоренко. Занятие в группе “Дегустация Работы Байрон Кейти“ МОО СИМ

Наталия Сидоренко, инструктор Работы МОО “СИМ“, на этом занятии приглашает участников к обсуждению влияния оценок и ярлыков на отношения к происходящему и на взаимоотношения с людьми. Участникам было предложено заметить, как только одно местоимение “МОЯ“ меняет отношение к происходящему. Просто мама может быть любой, а вот МОЯ мама должна быть особенной. Внимание участников было обращено на практику снятия ярлыков при ответе на четвертый вопрос в исследовании. Этот прием помогает посмотреть на момент стрессовой ситуации без оценок и быть просто наблюдателем. Затем участникам занятия было предложено сделать Работу над убеждением “Моя мама несправедливо меня ругает“. Участники поделились своим опытом снятия ярлыков “МОЯ“, “МАМА“, “НЕСПРАВЕДЛИВО“, “РУГАЕТ“. МОО “СИМ“ - Межрегиональная Общественная Организация “Содружество Исследователей Мыслей“ Инстаграм - Фейсбук - Вконтакте - Официальный сайт Работы Байрон Кейти на русском языке: Еще больше видео на эту тему: