Роман Литвинов: Гликирование. Как уменьшить свой биологический возраст?│#24 Подкаст Кати Щербаковой
Гость выпуска: Роман Литвинов руководитель ЦКП ВолгГМУ, генеральный директор ООО ИННОВВИТА, к.м.н., специалист в области гликирования внеклеточного матрикса как механизма старения.
В этом видео современные представления о проблеме гликирования. Гликирование белков в нашем орагнизме является фактором развития многих известных заболеваний: от атеросклероза, до онкологии и деменции. Количество КПГ (конечных продуктов гликирования) в организме отражает биологический возраст, с возрастом количество “испорченных“ гликированнием белков увеличивается. Как мы можем затормозить этот процесс? Также из этого интервью вы узнаете: как можно измерить гликирование, что ускоряет гликрование, как обратить вспять этот процесс.
00:00 Интро
00:50 Встречаем Романа Литвинова
01:25 Что такое гликирование? Прямая связь гликирования и старения. Внеклеточный матрикс.
04:35 Какие ткани и органы больше всего повреждаются гликированием. Заболевания.
09:00 Что приводит к гликированию? Самые мощные гликаторы в нашем рационе.
15:10 Галактоза. Молочные продукты и старение.
16:08 Безопасные количества сахара.
17:55 Как измерить гликирование? Какие приборы и тесты достоверны.
20:10 Что снижает биологический возраст?
22:42 Метилглиоксаль - самый мощный гликатор. Мёд манука и другие источники.
26:50 Стратегии борьбы с гликированием.
32:40 Растительные антигликаторы и витамин В6.
36:55 Как идет поиск антигликирующих агентов? Работа научной группы Романа.
47:50 Прощаемся
Мой ТГ канал
❗️Disclaimer: Данные материал носит информационный характер, не является медицинским предписанием, основанием для постановки диагноза, призывом к действию. Автор не несет ответственности за использование материалов.
#гликирование #КПГ #старение #матрикс #коллаген #эластин #сосуды #мозг #омоложение #AGE #глюкоза #сахар #Agereader #гликация #долголетие #antiaging #маркеры #longevity #продлениежизни #биохакинг #медицина #наука #технологии #прибор
46 views
429
162
7 months ago 00:05:30 1
Фильм ФЕДЯ-РОБОТ. Детская студия КиноНива, 1 смена, 2023 год
7 months ago 00:04:56 1
Imprintband - Не Рань Любовь (Official Music Video)
7 months ago 01:15:32 1
ФИЛЬМ ПРО РОДИТЕЛЬСКУЮ ЛЮБОВЬ! - Родители строгого режима / Русские комедии новинки
7 months ago 00:02:08 1
LITTLE BIG – GENERATION CANCELLATION (Official Music Video)
7 months ago 11:16:48 1
Оруэлл Джордж - 1984 (читает Иван Литвинов)
7 months ago 01:21:40 1
ПЕТЛЯ - Фильм | КРИМИНАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ | РУССКИЕ ДЕТЕКТИВЫ НОВИНКИ
7 months ago 03:20:58 1
Царь Федор Иоаннович. Знаменитый спектакль Малого театра (1981)
7 months ago 02:53:42 1
Горе от ума. Государственный Малый театр СССР (1977)
7 months ago 00:46:37 1
Принц Сибири. 1 Серия. Комедийная Мелодрама. Лучшие сериалы. Амедиа
7 months ago 00:03:44 1
The Kafot - I’m Jewish And You Know It - Official Parody to Sexy and I know it
7 months ago 01:18:16 1
ВАСИЛЬЕВ — КТО ОН? Комплексы внешности, отношения с Булочкой и любовь к Мише Литвину | ДаДа — НетНет
7 months ago 04:13:56 1
Сборник русских народных сказок. Читают Литвинов, Румянова, Пельтцер и другие артисты (1970-80-е)
7 months ago 00:05:35 1
ПЛАН ЛОМОНОСОВА МОСТЫ (Официальное видео)
7 months ago 00:02:24 1
Гио Пика - Буйно Голова 5 (2 АВТОРИТЕТА) prod by DRZ
7 months ago 00:03:08 1
LITTLE BIG - EVERYBODY (Little Big Are Back) (Official Music Video)
7 months ago 02:58:43 1
Кукушка, смотрим, драма о тяжелой судьбе, русская драма, сериал
7 months ago 01:02:21 2
“Понедельник начинается в субботу“. ЛенТВ, 1965 г.