►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!

Получите здесь ► полноценную тренировку на специальных условиях. Смотрите подробный ХРОНОМЕТРАЖ ролика и кликайте в нужном месте: 0:50 – РАЗМИНКА (верхние конечности и плечевой пояс); 1:00 – 1-е разминочное упражнение ЛФК при шейном остеохондрозе (верхние конечности плечевого пояса); 2:00 – 2-е разминочное упражнение ЛФК при шейном остеохондрозе 3:00 – изометрические (статическое) упражнения, могут выполняться как при Ремиссии, так и при Обострении шейного остеохондроза; 4:45 – следующее изометрическое упражнение ЛФК при шейном остеохондрозе; 6:20 – упражнение на растяжку мышц и восстановления кровотока (заминка); 7:35 – динамическое дыхательное упражнение при Ремиссии и Обострении шейного остеохондроза. Остеохондроз позвоночника – «болезнь нашего времени». Но стоит ли относиться к этому как к данности и терпеть боли? А боли при остеохондрозе бывают весьма и весьма ощутимыми. По мнению автора популярного курса «Здоровый позвоночник за 2 неде