Как пережить летнюю жару?

Доктор Елена Олексюк в этом видео рассказывает, как пережить летнюю жару, используя природные средства, такие как растение Арджуна (лат. Terminalia arjuna). Полезные свойства Арджуны летом: 1. Улучшение сердечно-сосудистой системы Арджуна укрепляет сердце и улучшает кровообращение, что особенно важно в жару. 2. Снижение воспалений Арджуна помогает уменьшить воспаления, вызванные солнечными ожогами и укусами насекомых. 3. Охлаждающий эффект Напитки из Арджуны охлаждают тело и помогают справиться с перегревом. 4. Укрепление иммунной системы Арджуна обладает антибактериальными и антивирусными свойствами, защищая организм от инфекций. 5. Снижение стресса и улучшение сна Арджуна успокаивает, снижает стресс и улучшает качество сна в жаркие ночи. Арджуна — универсальное средство, помогающее сохранить здоровье и комфорт в жаркий летний период. Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео и полезные советы! #аюрведа #женскоездоровье #зож #здоровье #yoga #женскиепрактики #питание #ayurveda #правильноепитание #спорт #биохакинг