30 дней на карнивор диете. ч5. Меню на карнивор Что можно есть?
Это пятое видео в серии “30-ти дневный гид по карнивор диете“. Оно о том, что можно есть на карнивор-диете. Какие продукты предпочтительнее? Какое мясо выбрать? Что насчет молочных продуктов (молоко, творог, сметана, сыры), яиц, рыбы и морепродуктов?
доктор Саладино о органах:
Препараты, которые пригодятся на входе в карнивор-диету:
Электролиты:
калий -
магний (масло) -
магний жидкий -
гималайская соль -
морская соль -
бычья желчь -
липаза -
липаза- - лучше
гидрохлорид / пепсин -
В Российски аптеках:
липаза (6000 ui) во время еды - панзинорм форте-н, пангрол (10000 ед), пензтал, фестал, энзистал, эрмиталь
ox bile (500-100 mg) - лиобил, холензим, аллохол
betaine HCL with pepsin (500 mg 20 mg pepesin) - ацидин-пепсин, Цитраргинин
Я нашла очень полезное руководство, в котором изложены все аспекты и тонкости того, как правильно начать карнивор диету, и как оставаться на ней долго время для достижения нового уровня здоровья и качества жизни.
Совсем скоро выйдет четвертая часть, в которой речь пойдет о том, как облегчить симптомы переходного периода.
Автором данного гида является Кевин Сток.
сайт Кевина Стока -
ссылка на сам гайд -
ютуб канал Кевина Стока -
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Что такое карнивор диета? Чем она отличается от кето диеты. а в чем похожа на нее? Что нужно есть, находясь на этой диете? В этом видео кратко изложено руководство по быстрому старту карнивор диеты.
На самом деле, карнивор диета - не такая уж сложная штука, так как рацион питания на ней ограничен только продуктами животного происхождения. То есть мы убираем из рациона все углеводы. Получается своего рода безуглеводная диета. Хотя есть несколько очень важных нюансов, которые просто необходимо знать для безопасного начала и пребывания на мясной диете.
Некоторым эта диета покажется отвратительной и гнусной, а для некоторых окажется последним средством спасения. В любом случае, всегда полезно узнать что-то новое, особенно потому, что сейчас карникор диета это тренд.
Когда дело доходит до того, что есть на диете плотоядных, красное мясо, рыба, молочные продукты, яйца и несколько приправ - это все, что нужно. Мясо или рыба, которую вы выбираете, должны быть жирным, а не постным. Молочные продукты должны быть минимальными, если вы ими пользуетесь. Многие люди избегают молочных продуктов месте.
Все больше и больше фактов указывает на то, что карнивор диета может дать надежду на исцеление для тех, кто страдает от тяжелыми заболеваниями, к примеру аутоиммунными состояниями, такими как ревматоидный артрит. Многие люди избавляются от избыточного веса и используют диету, чтобы похудеть.
Эта диета просто работает.
4 секрета успеха на карнивор-диете:
Кетоз простыми словами:
Мой плейлист о кето-диете:
Подпишись, чтобы не пропустить последние новости о карнивор и кетогенной диетах.
#карнивор #мясо #кето #здоровое #питание #здоровье
1 view
82
25
6 months ago 00:24:57 1
Падение классических боевиков
6 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
6 months ago 00:23:51 1
День 87. КАК БОГ РАЗДЕЛИЛ НАРОД. Третья Книга Царств
6 months ago 01:49:19 1
«Редакция» — о терактах, с которых началась эпоха Путина
6 months ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
6 months ago 00:20:11 1
“2 часа хватит, чтобы превратить города в руины“: Русский “Белый Лебедь”, которого боится весь мир
6 months ago 02:03:59 1
Фильм-спектакль «Последнее Испытание». Гастрольная версия 2017 год. [FULL]
6 months ago 00:29:12 1
Как алкоголь влияет на мужской организм и гормоны? Что будет через 30 дней без спиртного?
6 months ago 00:04:59 1
ЛЯПИС 98 - В Платье белом - выступление-съемка на шоу “95 КВАРТАЛ“
6 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
6 months ago 00:58:41 1
Дмитрий Маликов о фите с Мией Бойко, бизнесе Стеши, сыне и суррогатном материнстве
6 months ago 00:01:00 1
НАШЕЛ В ОГОРОДЕ КАКАО БОБЫ..
6 months ago 00:59:51 1
Периодизация в подготовке к Ironstar 226/113 в Сочи. Суперкомпенсация. Игорь Сысоев
6 months ago 00:06:29 1
Омлет Матушки Пуляр. Самый воздушный омлет в мире. Готовлю в сковороде. Французский рецепт
6 months ago 00:45:25 1
ИСТОРИЯ БАН ЧАНА: Комплексы, УГРО3Ы, НЕПРИНЯТИЕ СЕБЯ, Одиночество. Путь лидера Stray Kids
6 months ago 01:34:53 1
Единственная Матрица Гаряева для Тазобедренного Сустава ☀️ Полное Восстановление Коленей Звуком
6 months ago 01:24:44 1
Восхождение на Чо-Ойю (8210): Сборная России по альпинизму
6 months ago 00:07:52 2
Портмоне Лонгер, как сделать + выкройка PDF
6 months ago 00:19:22 1
НОВОЕ ФАРM СОБЫТИЕ “НАСЛЕДИЕ“ НА 12 ЛЕТ! ИСПРАВЛЕНИЕ ВСЕХ БАГОВ И ПРОБЛЕM! ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ WARFACE!
6 months ago 00:47:05 1
Ступин про потоп в Орске, дефицит безнина и новую мобилизацию 🎙️ Честное слово с Евгением Ступиным
6 months ago 00:57:17 1
СКОЛЬКО можно НЕ СПАТЬ? — ТОПЛЕС
6 months ago 01:45:08 1
Потоп в Орске и миллиарды на войну; губернаторов режут; дроны ВСУ в Татарстане/Курбангалеева/Ларина
6 months ago 00:26:50 1
#511 Им ближе дух не театра, а сортира...
6 months ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт