Все больше исследователей осознают, что для защиты людей от различных заболеваний необходим комплексный подход.
Недавнее рандомизированное клиническое исследование изучило влияние сочетания витамина D, омега-3 и базовой программы домашних упражнений на снижение риска инвазивного рака у пожилых людей.
За три года в группе, получавшей витамин D, омега-3 и выполнявшей домашние упражнения, риск инвазивного рака снизился на 61% по сравнению с группой, принимавшей плацебо.
Кроме того, исследование показало, что снижение риска развития рака также наблюдалось в группах, получавших только витамин D (24%), омега-3 (30%) или занимавшихся домашними упражнениями (26%). Однако максимальный эффект — снижение риска на 61% — был достигнут при сочетании всех трех вмешательств.
Дозировки использованных препаратов:
— Омега-3 добавка содержала 333 мг ЭПК и 667 мг ДГК в суточной дозе 1000 мг.
— Витамин D3 вводили в дозе 2000 МЕ в день.
Важно учитывать, что дозировки могут быть изменены
1 view
92
15
7 months ago 00:05:37 1
1 Капля под любую рассаду и даже дохлая Рассада будет толстым крепышом, повышает урожайность рассады
7 months ago 00:10:11 1
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
7 months ago 00:03:09 1
Лук-шалот. Подготовка к посадке
7 months ago 00:05:08 1
“Людей будут резать на улицах“. Утечка разговора “миллиардера Троценко“ | СИСТЕМА
7 months ago 00:17:38 1
Вся Правда о Совместимости ЖЕНЩИНЫ ВЕСЫ Со Всеми Знаками Зодиака
7 months ago 10:14:20 1
Конференция «Музей ощущений 0+». Блок 4. Конструктор детских и подростковых инклюзивных проектов
7 months ago 00:18:21 1
Как правильно переключать скорости на велосипеде | Переключение передач за 15 минут | 0+
7 months ago 00:00:59 1
#кулинария #kitchen #рецепты #shef_n_a
7 months ago 00:05:56 1
Как детская травма влияет на твою жизнь . Покинутость . Эмоциональная депривация .
7 months ago 00:10:15 1
Прорвало новую дамбу. Срочная эвакуация. Дороги перекрыты. Это все карма.
7 months ago 02:15:58 1
РАZБИРАЕМSЯ С САМАRЦАМИ ПР0 0БМЄN, П0ЧЕМУ ИХ НЕ ZАБИRАЮТ И РАZНИЦА В S0DЕРЖАНИИ @dmytrokarpenko
7 months ago 00:19:51 1
Школа фашизма? // Злоба Дня
7 months ago 00:03:08 1
Как в Телеграмме публиковать сообщения в группе от имени группы? / (ПК и Моб. устройства)
7 months ago 00:11:27 1
Урановые скважины затопило. Вся вода радиоактивна. Стала известна правда. Это все карма.
7 months ago 00:12:56 1
Ионофон (поющая дуга)
7 months ago 00:04:13 1
КОМПЛЕКСНЫЕ РЕШЕНИЯ «ССТэнергомонтаж» ДЛЯ НЕФТЕГАЗОВОЙ ОТРАСЛИ