🔥Подпишись на мой телеграм-канал и получи В ПОДАРОК гайд «Рацион питания на день»😍
В нем я:
1. Рассказала по какому принципу можно собирать сытные и полноценные тарелки
2. Объяснила, почему выбрала именно эти продукты.
3. Добавила правильные перекусы
4. В нем нет ни грамма вредных сахаров!
На основе подобного принципа питания мои девочки теряли в весе до 5 кг за месяц, не испытывая чувство голода и даже не занимаясь активно спортом!
д
ОТКАЖИСЬ ОТ САХАРА НАВСЕГДА
Здесь добавили ложечку сахара в чай, тут на лету умяли круассан с нутеллой, оп газировочка... Нет, я не против десертов и всего вкусного, но в меру. И именно, говоря про “меру“, я бы все-таки очень хотела донести до вас важную вещь. Задумывались ли вы когда-нибудь, о том что бездумное употребление сахара приближает старение, и сильнее чем вы думаете?
Многих, особенно молодежь, словами “ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, морщины“ не пронять. Многим это кажется чем-то нереальным или очень далеким. Но вот вам более приближенные к нашей реальности аргументы: сахар вызывает быстрое повышение уровню глюкозы в крови - и именно поэтому вы чувствуете себя вялыми и не можете проявить себя на максимум в течение дня. Все эти процессы тесно завязаны на уровне вашего оптимизма: если у вас вдруг резко испортилось настроение, вспомните, а не перехватили ли вы где-нибудь баночку газировки? Замечено, что те тонны сахара, которые в ней содержатся, у особенно чувствительных вызывают депрессивное настроение буквально на следующее утро. Если идти еще глубже, то сахар вызывает микровоспаления кровеносных сосудов, из-за чего все болезни просто начинают развиваться быстрее.
Достаточно аргументов, чтобы задуматься об этом?
Остановите ваше медленное умирание прямо сейчас. Все шаги я перечислила в этом видео, с любовью для вас и вашего здоровья.
❤️Здесь можно записаться ко мне на бесплатную 30-минутную диагностическую консультацию по ПП и ЗОЖ
❤️Здесь можно записаться на подбор эфирных масел для мягкой коррекции вашего здоровья:
⭐️ Смотрите другие полезные видео на моем канале:
- Как мне поставили диагноз ГАСТРИТ в 21 год:
- Ваш сон наладится - 100% работающие советы:
4 views
5900
2939
6 months ago 00:12:41 1
Ереван - Венеция: Окно в Европу ☝️
6 months ago 00:01:00 1
🆘Нелюди сдали в усыпалку живые души😭Срочно нужно спасать. Покажите друзьям, всегда есть шанс🆘 🙏🐶🐶🏡
6 months ago 00:10:15 1
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
6 months ago 00:33:00 1
Овьедо - столица Астурии, Испания | Oviedo, España | Oviedo, Spain
6 months ago 00:04:21 1
Король и Шут - Лесник - песню спела рок-группа KooRagA из Севастополя и Крыма в метро Москвы #metro
6 months ago 00:08:02 1
🔥САМЫЙ КОВАРНЫЙ ЖЕНСКИЙ НА*Б! (Знать Каждому Мужчине) - Эндрю Тейт На Русском О Дружбе С Девушками
6 months ago 00:04:49 1
10 СТОП продуктов, если у вас проблемы с щитовидкой❌
6 months ago 00:49:38 1
Древний Хихон, Астурия, Испания - рай для собак и их хозяев | Gijón, España | Gijon, Spain
6 months ago 01:55:18 1
ЗОЖ. Мои секреты здоровья и хорошего самочувствия. Где брать силы и энергию? Наталья ГРЭЙС
6 months ago 00:00:53 1
Для чего нужен пост?
6 months ago 11:40:56 1
Реальность нельзя выразить словами. Я ЕСТЬ ТО [Нисаргадатта Махарадж, Nikosho] | Адвайта-Веданта
6 months ago 00:08:34 1
ОТКАЖИСЬ ОТ СОВРЕМЕННОСТИ - ПРИМИ ЖЕНСТВЕННОСТЬ // современная женщина
6 months ago 00:39:59 1
Сумка «Роуз». Супер подробный МК по вязанию сумки крючком. Справится даже новичок! 😉
6 months ago 00:00:30 1
Владимир Путин: “Я лакец, дагестанец, чеченец ...“
6 months ago 00:01:51 1
ЭТО НИКОГДА НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ/ отвергни слабость - выбери силу!
6 months ago 00:14:24 1
Мы резко меняем маршрут нашего путешествия и летим в Испанию ☝️
6 months ago 00:22:27 14
Serious Sam 4 (mods) - Воспоминания о Городе
6 months ago 00:45:01 1
Роберт Адамс - Не верьте этому, если не достигли духовного прогресса
6 months ago 00:07:09 1
Упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей.
6 months ago 00:07:05 1
7 ВРЕДНЫХ и ОПАСНЫХ завтраков.
6 months ago 00:05:08 1
Чистые Сердцем | Марин и Марина Севастиян (Official Video) Христианские Песни
6 months ago 00:24:32 1
Жить настоящим и Всё придёт само
6 months ago 00:03:06 1
ПРИМИ МУЖЕСТВЕННОСТЬ. Мотивационное видео.( - After Dark) | Зарипов Монтаж
6 months ago 00:08:25 1
Начинается новое большое путешествие, часть 1-я: Москва (ВНК) - Ереван