10 причин компульсивного переедания. Часть 1. (Причины 1-5)

Видео о главных причинах компульсивного переедания и о том, как с справиться с компульсивным перееданием. В видео озвучены первые пять: 1. Диеты и ограничения; 2. Черно-белое мышление; 3. Смещение циркадных ритмов; 4. Прокрастинация; 5. Избегание эмоций и мыслей. Таймкоды: 00:00 Приветствие 00:18 Что такое компульсивное переедание 01:01 Симптомы компульсивного переедания 06:39 Причина 1. Диеты и ограничения 14:21 Причина 2. Черно-белое мышление 17:59 Причина 3. Смещение циркадных ритмов 20:32 Причина 4. Прокрастинация 28:25 Причина 5. Избегание эмоций и мыслей Обо мне: Я Станислав Сухоруков, Психолог, EMDR - терапевт, специалист по работе с РПП и травмой. Работаю со взрослыми с нарушениями пищевого поведения и с психологической травмой (абьюз, потери, предательства, катастрофы, горе) Сайт Станислава Сухорукова: Телегармм канал: Запрещенная сеть в РФ: Дзен: Группа ВК: Подписывайтесь, там медитации и практики работы с РПП и психологической травмой💜