РЕЗУЛЬТАТЫ после упражнений | Реальная история моего ученика
✅ Мой телеграм канал
Всем привет! Сегодня поговорим о том: как “потрогать“ результат своих упражнений? Вы узнаете, как оценить результат своих тренировок, на что стоит обращать внимание и как понять, что тренировки действительно приносят результат.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 О чём сегодня поговорим?
3:00 Что точно НЕ показатель результата?
4:07 Боль в мышцах
7:18 Резкое похудение и улучшение осанки
8:48 Решение конкретной проблемы
10:16 Что такое физическая культура?
11:02 Моё отношение к авторским методикам
12:32 Как часто выполнять упражнения с вашего канала?
13:54 Изменения в теле во время менопаузы
15:12 Состояние безысходности
16:09 Страх движения
17:39 Знакомство с Алексеем
19:42 ИСТОРИЯ Алексея
26:27 Сколько операций было у Алексея?
29:24 Реабилитация
34:52 Важность правильной реабилитации после операций
37:19 Знакомство с каналом Марин
1 view
180
44
4 months ago 02:07:26 1
Дмитрий Дибров: позднее отцовство, молодая жена, инсульт и история ТВ от Листьева до Бузовой
4 months ago 00:10:23 1
Что произойдет с Вашим телом, если каждый день есть семена льна?
4 months ago 00:05:49 1
Избавьтесь от боли в пояснице за несколько минут / Упражнения, которые работают
4 months ago 00:24:00 1
Телепроект “ТАРХАН-3“. 1/4 финала. 2-я игра
4 months ago 00:03:44 1
Турция наводнение в Анкаре! Австрию смывает потоками воды. Австралия срочная эвакуация
4 months ago 00:00:57 1
Срочно прикопайте лавровый лист на огороде и вы удивитесь #огород #урожай #сад #дача #садоводство
4 months ago 00:19:30 1
Киношное ОСВЕЩЕНИЕ за 8 Шагов | Как Ставить СВЕТ для Съемки ВИДЕО?
4 months ago 00:16:03 1
Особенности экономики России. МОВЧАН об итогах ПМЭФ-2024. Курс рубля, слова Путина, кредиты, ипотека
4 months ago 00:00:00 1
Внешний вид обучающихся: ГОСТ и его последствия.
4 months ago 00:52:18 1
Слом времён Три главных особенности будущего Андрей Фурсов