Боль в шее. Причины. Восстановление. Беседа. Практика.

С вами Ирина Калинина. - мой он-лайн дневник - поддержать мой канал Причины возникновения болей в шейном отделе. Рекомендации: Медикаментозные Физиотерапия ЛФК Массаж Профилактика Комплекс упражнений для: 1. Воротниковой зоны 2. Укрепление шеи 3. Активность плечевых суставов Эти упражнения активизируют кровообращение и снимают застои в воротниковой зоне. Улучшают мозговую активность. Уменьшают болевые ощущения. Если было интересно пал