Питание для здоровья. Энергия еды

Питание для здоровья, что есть чтобы не болеть? Как питаться правильно и какие вредные продукты нужно убрать из своего рациона, чтобы быть здоровым? В данной лекции рассмотрим, какое питание является наиболее адекватным для человека и позволяет развиваться, а также как влияет и воздействует еда на физический и энергетический планы человека. Лекцию читает Стас Беловидов