В сегодняшнем видео эксперт GESS — Виктория Морозова, расскажет как ускорить процесс оттока лимфы в организме. Отёчность лица, рук и ног, целлюлит, проблемная кожа — всё это может быть признаками застоя лимфы.
Данный комплекс упражнений направлен на нормализацию работы лимфатической системы.
Спонсор съемки – интернет-магазин товаров для красоты, здоровья и фитнеса
Мы в VK —
Мы в Дзен —
Для всех подписчиков канала на сайте действует скидка 10% по промокоду YOUTUBE
Лимфодренажный массажёр Emmy со скидкой 10% по промокоду YOUTUBE на сайте
0:00 Введение
0:09 О лимфодренажной гимнастике
0:51 Упражнение «Простукивания от стоп до ягодиц»
1:30 Меняем сторону
2:39 Упражнение «Тяга рук и сброс»
3:23 Упражнение «Сброс прямых рук на выход»
4:02 Упражнение «Микро-прыжки»
4:57 Упражнение «Паттерн шага»
6:04 Меняем сторону
1 view
89
11
6 months ago 00:05:51 1
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка
6 months ago 00:12:12 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА✨Делай каждый день! Утренняя Йога для начинающих ~ Тренировка от отеков
6 months ago 00:08:35 1
Утренняя зарядка для мягкого пробуждения
6 months ago 00:05:41 1
Поднимаем энергию и убираем отечность
6 months ago 00:07:01 1
Разгоняйте лимфу каждый день! Лимфодренажная зарядка за 5 минут
6 months ago 00:01:01 1
Лимфодренажная Зарядка от Лишнего веса и отёков 🔥 #егорзазож #фитнес #здоровье #похудение #зож
6 months ago 00:05:52 1
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
6 months ago 00:07:24 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА
6 months ago 00:00:50 1
Лимфодренажная зарядка от отёков и лишнего веса 🔥 #упражнение #лимфодренаж
6 months ago 00:11:21 1
Утренняя практика для пробуждения организма | ЛФК упражнения
6 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
6 months ago 00:06:35 1
Лимфодренажная зарядка на каждый день | ЛФК упражнения
6 months ago 00:19:45 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА НА КАЖДОЕ УТРО
6 months ago 00:11:15 1
Офисная Гимнастика за 10 минут | Зарядка со стулом | Упражнения на рабочем месте
6 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
6 months ago 00:00:59 1
Как убрать межбровку за 10 ДНЕЙ? #межбровка #морщины #массажлица
6 months ago 00:11:22 1
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ. Комплекс ЛИМФОДРЕНАЖНЫХ Упражнений для Мощного ОМОЛОЖЕНИЯ Организма
6 months ago 00:08:33 1
Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку
6 months ago 00:14:10 1
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
6 months ago 00:10:04 1
Лимфодренажная гимнастика. Как убрать отеки
6 months ago 00:13:40 1
Лимфодренажная зарядка на каждый день без прыжков 🌿 // идеальное утро ☕️
6 months ago 00:10:20 1
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА
6 months ago 00:00:37 1
Лимфодренажная гимнастика от отёков и лишнего веса 🔥 #упражнение #лимфодренаж
6 months ago 00:10:20 1
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день