Ужин диабетика. Салат с горбушей и свежими овощами

Ужин должен быть и вкусным, и сытным, и не перегружен углеводами. Прекрасный вариант – салат с соленой рыбкой. Рыбку можно засолить самостоятельно, а можно купить в магазине. Рыбы нужно не очень много, так что и магазинная вполне подойдет. Поддержать канал и поблагодарить автора можно здесь: Пополняемый каталог рецептов со ссылками. Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Канал Перехитри диабет Рутуб Почта для записи на индивидуальную консультацию и в группы: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Ингредиенты: Рыбка соленая – 180 грамм (у меня горбуша); Томаты – 180 грамм; Огурцы – 180 грамм; Салат ли