Неделя позитивных чувств

Получил негативный удар — досчитай сначала до 10 (потом до 100) и только потом реагируй на произошедшее событие. Winners Academy Упражнение «Я хозяин своих чувств» Цель упражнения: Взять под контроль свои чувства, выгнать навсегда из своего сердца, души и сознания негативные чувства, такие как: обида, злость, ненависть, страх и прочее. У Победителей всегда есть выбор как реагировать на ту или другую ситуацию. Мы не можем контролировать внешний мир, но мы легко можем контролировать свои чувства и реакции на этот внешний мир. Если кто-то может разозлить, унизить, обидеть человека, значит этот злодей берет над ним власть. Научившись управлять своими чувствами, вы навсегда станете свободным, осознанным светлым человеком. Как выполняется упражнение: Во-первых, измените свое отношение к негативным воздействиям, воспринимайте их, как тренажеры, помогающие вам развивать великую, светлую, добрую личность. Во вторых, научитесь разрывать время между негативным воздействием