Самые важные витамины для сердца и сосудов Доктор Лисенкова
Е – снижает содержание холестерина в крови, расширяет сосуды.
С – ускоряет выведение вредного холестерина, выработка коллагена (формирование стенок сосудов).
В6 – регулирует работу сердечной мышцы.
F (омега 3 и 6) – содержит незаменимые жирные кислоты, которые предотвращают «склеивание» тромбоцитов, разжижают кровь, формирование мембран клеток, предотвращение атеросклероза.
РР (рутин, флавоноиды, биофлавоноиды (кверцетин дегидрокверцетин и биокверцетин), полифенолы, растительные пигменты) – укрепляет сосуды.
В1 – необходим для нормальной работы сердечной мышцы, на фоне дефицитов развиваются тахикардия, гипотония.
В13 (оротовая кислота) – улучшает сокращения миокарда.
В3 – расширяет сосуды, активизирует кровообращение, понижает давление.
Q-10 – коэнзим или витаминоподобное вещество, главный источник энергии для мышцы сердца.
N (липоевая кислота) – оказывает действенную профилактику тромбофлебита, варикоза, помогает в выведении плохого холестерина
Самые важные витамины для сердца и сосудов - основных два
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Разжижение крови
Кверцетин
Дигидрокверцетин
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне:
Система лечения воспаления лицевого нерва ( бесплатная методичка при перекосе лица):
Канал “Доктор Лисенкова“ на RUTUBE
Я в Tik Tok
Яндекс Дзен канал “Доктор Лисенкова“
Сообщество VK
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержать канал можно здесь
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#витаминыдлясердца #витамины #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
1 view
75
22
7 months ago 01:43:59 1
Джоплин, Миссури | 66-я дорога, хипстеры, торнадо и тюремная банда
7 months ago 00:08:16 1
УЗНАЙ, КАК И СКОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ПРОЕКТЕ “INSTART“
7 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
7 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
7 months ago 00:19:17 1
МОЛЕКУЛА Фуллерена, которая МЕНЯЕТ ВСЕ! Секрет защиты здоровья!
7 months ago 00:35:24 1
Домашняя летучая собака: содержание и уход.
7 months ago 00:29:18 2
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
7 months ago 00:48:15 1
Алла Сигалова. Смотри вперёд и не оглядывайся!
7 months ago 00:03:56 1
Шура - Твори Добро (LIVE @ Авторадио)
7 months ago 00:26:11 1
Сделано в Москве. Парк Горького
7 months ago 00:23:09 1
ВТОРИЧКА В КРУТОМ ПИКЕ! // Зачем инвестировать во вторичку и какие перспективы у рынка недвижимости
7 months ago 00:24:10 1
ОНА МЕНЯ УДИВИЛА LADA VESTA SW ! ! ! ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ЭКЗЕМПЛЯР , ХОЗЯИН БЕРЕЖЁТ ЕЁ ПОЛНОСТЬЮ ЗАВОД !
7 months ago 00:07:04 1
Безумно обожаю этот ролик, этот трек! - No connect
7 months ago 00:52:21 1
Как стать счастливым // Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым
7 months ago 00:36:50 1
Алло, председатель! Выпуск №181. Анализ Протокола заседания Правительственной комиссии.Во благо ли?!
7 months ago 00:03:39 1
Знаменитое итальянское печенье БИСКОТТИ! Очень простой и быстрый рецепт!
7 months ago 00:52:54 1
Иисусова молитва. Практические советы (самое главное). Священник Валерий Сосковец и Роман Голованов.
7 months ago 00:34:42 1
ЭПИДЕМИЯ о которой ты не знал или Два главных секрета отношений! (СПИД, ВИЧ, Сифилис, Презервативы)
7 months ago 00:00:57 1
ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ПРО ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ #Юлкина #уходзакожей
7 months ago 00:33:20 1
Нетаньяху Назначил Дату (Том, )
7 months ago 00:11:34 1
Чем опасен для всех президент ЗЕЛЕНСКИЙ?!
7 months ago 00:23:53 1
Славянский союз. Лекарство от рака. Мировое правительство. Падение Турции. Новые откровения Ванги
7 months ago 00:07:40 1
Салат из Одуванчиков. Как Приготовить Полезный Весенний Корейский Салат за 0 рублей.
7 months ago 00:11:32 1
БОРНАЯ КИСЛОТА-ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ СУПЕР УРОЖАЯ КЛУБНИКИ!УХОД ВО ВРЕМЯ ЦВЕТЕНИЯ!