ЛЕЧИМ ПОЯСНИЦУ | ОДНО УПРАЖНЕНИЕ И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ! Диафрагмальное дыхание и мышцы кора.
✅️ занятия ОСТЕОЙОГА ЛИЦА или “ЖИВОЕ ЛИЦО“ онлайн:
Группа в Telegram:
✅️ занятия ЙОГА, ЙОГАТЕРАПИЯ онлайн:
Группа в Telegram:
Йогатерапия позвоночника. Рассказывает остеопат и преподаватель йоги.
Как предотвратить появление межпозвоночной грыжи и боль в пояснице.
Освой правильный стереотип дыхания, укрепи мышцы живота, и забудь про боль в спине.
Для занятий со мной онлайн (прямая трансляция из зала),
пиши мне на Whatsapp 37129115457
Боль в области поясницы является одной из самых актуальных проблем со здоровьем.
Согласно статистике, от 60 до 90% работоспособного населения страдает от болей в пояснично-крестцовой области.
Наиболее частой причиной боли в поясничном отделе является грыжа либо протрузия межпозвонкового диска.
На состояние поясницы влияют следующие факторы:
- малоподвижный образ жизни;
- слабый мышечный корсет;
- сенсомоторная амнезия;
- нарушени
1 view
49
10
3 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
3 months ago 00:13:47 1
5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ - для лечения спины при ГРЫЖЕ ДИСКА, радикулите, остеохондрозе.
3 months ago 00:18:03 1
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ лечения трохантерита БЕЗ ОПЕРАЦИИ! Простой и эффективный способ...
3 months ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
3 months ago 00:56:00 1
Почему у нас болит спина? Как домашних условиях исправить осанку? МИФЫ и РЕАЛЬНОСТЬ остеопатии
3 months ago 00:24:22 1
Новые Методы Лечения Недержания Мочи в 2024 году. 3 упражнения для здоровья почек и мочевого пузыря!
3 months ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице
3 months ago 01:35:35 1
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной
3 months ago 00:12:26 1
Упражнения при боли в пояснице, зарядка от межпозвоночной грыжи в пояснице. Игнатьев Радион.
3 months ago 00:08:13 1
Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх! И Вы избавитесь от следующих БОЛЕЗНЕЙ...
3 months ago 00:12:39 1
Какие упражнения нужно делать при межпозвонковой грыже?