Как избавиться от чувства вины

видео о том, “Как перестать винить себя за ошибки?“ и упражнение “как избавиться от чувства вины или стыда - навсегда“ = Глубинное чувство вины часто появляется у детей. Родители с детства приучают к этому чувству, чтобы нами легче было управлять. Чаще неосознанно, и всю жизнь чувство вины и долга перед родителями держит нас как короткий поводок. Навязанное чувство вины ухудшает взаимоотношения с другими людьми и не позволяет принять себя таким, какой есть. В видео рассказали о том, - какие факторы формируют навязанное чувство вины. И поделились упражнением, которое помогает через самонаблюдение и самотерапию избавиться от чувства вины и стыда. 0:00 Откуда берётся чувство вины? 0:49 2 фактора, которые формируют чувство вины 1:42 Как справиться с чувством вины? 2:07 Упражнение, которое поможет избавиться от чувства вины 🙏🏻 Выражаем огромную благодарность тем, кто работал над роликом ✍🏻Художник - Александра Мельникова 🔊Озвучивал - Евгения Даниелян 💡 По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь пишите на почту получить консультацию по теме поста и личным вопросам здесь: очно; он-лайн: по телефону, в ВотсАп или Телеграмм 7 906 2718511