Вы считаете что ваш живот невозможно убрать ?
А что если я вам покажу упражнения в которых вы точно почувствуете свои мышцы живота 💪
Просто попробуйте этот мини комплекс 👌упражнений, количество повторений не скажу, выполняем пока сохраняется контроль над животом (т.е живот не надувается, поясница не прогибается)
Как считаете очень лего выполнять такие упражнения? 😉
Больше упражнений и рекомендаций на тему живота в моем сообществе ВКонтакте
Телеграм клубе «Стройности и здоровья женщины»
Тут можно бесплатно скачать мои чек листы ❤️
4 views
312
89
6 months ago 00:10:10 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома
6 months ago 00:15:02 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ БЫСТРО!
6 months ago 00:17:43 1
Как ПОХУДЕТЬ и УБРАТЬ ЖИВОТ за 15 минут?!!
6 months ago 00:00:29 1
Убрать живот за одно движение
6 months ago 00:10:00 1
24/03/17 Фестиваль реконструкторов “РЕКОН“, Экспофорум, Россия. КИНОХРОНИКА PAPIERFILM
6 months ago 00:31:13 1
ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х
6 months ago 00:04:23 1
Я избавился от боли в коленях.Комплекс упражнений. Тренируем и укрепляем колени, голеностопы.