В спорте-всё или ничего.Алёна Мамина, мастер спорта международного класса по легкой атлетике
Друзья в 34 выпуске #propeople у нас в гостях Алёна Мамина, мастер спорта международного класса по легкой атлетике, Чемпионка Европы и Универсиады.
С Алёной мы обсудили:
- как настраиваться на победу?
- где брать силу и энергию?
- почему легкая атлетика?
- как не перегореть и др.
Алёна порекомендовала книгу:
“Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу.“ - Джим Лоулесс
Приятного просмотра
#лёгкаяатлетика #бег #спорт
5 views
667
300
12 minutes ago 02:02:04 1
Колени: как вылечить и укрепить без операций
45 minutes ago 00:35:48 1
Домашний upgrade массажиста, часть 2. Антон Фодин
1 hour ago 00:02:28 1
Ягода Малинка - Хабиб@DanceFit
1 hour ago 00:02:19 1
В Ярославле соревновались шорт-трекисты
2 hours ago 00:33:47 1
Это страна моей мечты! Мотопутешествие вокруг Беларуси #2
2 hours ago 00:14:39 1
Что выбрать? Обзор, сравнение Regulmoto Sport 003 с Athlete, ZR 4 valves, Holeshot Red 4 valves
2 hours ago 00:52:42 1
Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещё?Как не сдаваться и найти мотивацию
2 hours ago 00:08:32 1
Лукашенко: У нас очень много видов спорта, где мы можем с вами соревноваться!
2 hours ago 00:04:01 1
Нас бьют, мы летаем! Флешмоб в поддержку олимпийской сборной. #10песенчемпионов, #веримвроссию
2 hours ago 00:03:41 1
Soviet USSR Trap March ( FEARSTbea†s - Xorow )
2 hours ago 00:32:23 1
Огромные Щуки и Сазаны в протоках реки Белая. Фестиваль подводной охоты «Закрытие сезона 2024».
2 hours ago 00:07:34 1
10 лучших боксеров ЛЕГКОГО ВЕСА, которые изменили игру НАВСЕГДА
2 hours ago 01:32:46 1
Фильм - Не отступать и не сдаваться (ЗОР) 2024 (Боевик, драма)
3 hours ago 00:28:21 1
КАК ЗАНОВО ПОЛЮБИТЬ ЧТЕНИЕ? | МОЯ ИСТОРИЯ 📚| советы и привычки чтения
3 hours ago 00:25:57 1
Жребий брошен - Команда Матч - Мультики про спортивную команду зверей
3 hours ago 00:02:14 1
Как выиграть катер? | Обзор North Silver 545 Fish Sport
3 hours ago 00:23:40 1
Они запихивали мне тряпку в рот, но я все ровно стремился быть в обществе.
3 hours ago 01:39:15 1
POKAMOLODOY — экс капитан о жизни после Navi, буткемпе в США и настоящих доходах
3 hours ago 00:10:50 1
Новая жизнь - Смешарики. Новые приключения |Мультфильмы для детей
3 hours ago 00:43:59 1
Малышарики — Изучаем овощи и фрукты 🍎🥗 — Лучшие серии | Сборник о вкусной и полезной пище
3 hours ago 00:46:09 1
Обзор восьмерок по методике STать . Фланкировка шашкой
4 hours ago 00:10:49 7
Лучший матч Краснодара / Мазохизм Зенита / Локо – пример для Спартака / Дзюба наказал Карпина
5 hours ago 00:17:11 1
Легендарный Аттила Одри: настоящее и будущее аффилиат-маркетинга. Копирайтинг и нейросети
5 hours ago 00:34:41 1
Как ВЫЖИТЬ в кризис и не потерять всё? Реалистичный план