Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг

Очень полезное видео.... Да для всех... Подсели на соц. сети, игры, маркетплейсы, ненужные каналы.... Был период, когда я почти по часу в день “залипала“ на WB. Прям чувствовала изменение состояния в голове... Работоспособность падала, мотивация тоже... Всё нужно дозировать. И дозировать детям. Сори, если у кого-то не работает YouTube, мне повезло, у меня всё работает