►Что делать при ОНЕМЕНИИ РУК: пальцев или всей руки? Простое упражнение для растяжки.
Узнайте 6 правил эффективной и безопасной растяжки ► бесплатно
В этом видео я хотела бы вам рассказать, что делать при онемении рук или при онемении пальцев рук. Проблема онемения рук, онемения пальцев рук возникает, когда вы долго работаете за компьютером или, например, утром, когда просыпаетесь после тяжелой ночи. Онемение рук всегда связано с шейным отделом позвоночника. Онемение рук, онемение пальцев рук - это первый звоночек, что надо заниматься шейно-воротниковой зоной. В этом видео я хочу вам показать упражнение, которое вам поможет, если вдруг вы почувствовали онемение рук, онемение пальцев рук. Когда у нас появляется онемение - это значит, что появляется напряжение от мышц. Это может быть как на уровне шейного отдела позвоночника, плечевого пояса так и непосредственно самой руки. Поэтому, чтобы избавиться от онемения рук нам надо эти мышцы расслабить. То есть надо выполнить упражнение для растяжки. Я покажу вам простое упражнение для растяжки, которое вы можете сра
1 view
27
4
9 years ago 00:04:43 7.3K
Что делать, если ваш друг ГЕТЕРОСЕКСУАЛ?
6 years ago 00:09:07 267
Хлопает дверь, что делать
8 years ago 00:06:37 2.6K
Пропала искра, что делать?
7 years ago 00:14:58 813
Рассада вытянулась, что делать
4 years ago 01:20:32 149
Что ждать и что делать?
6 years ago 00:27:50 75
Лень делать! Что делать?
7 months ago 00:15:30 32
Чеснок портится, что делать?
8 years ago 00:02:31 19.6K
Что делать с жизнью
7 years ago 00:04:33 175
Что делать русскому человеку?
12 years ago 00:25:12 245
Что делать?
9 years ago 00:02:43 272
Что делать с сорняками
2 years ago 00:11:51 999
МЕРСЕДЕС УПАЛ. ЧТО ДЕЛАТЬ??
2 years ago 00:05:09 671
Что делать? (с)
10 years ago 00:23:53 5K
Что делать Юго-Востоку Украины
9 years ago 00:02:16 36
Что делать
5 years ago 00:57:27 25
КОБ - Что делать
3 years ago 01:38:10 164
Мистическая болталка, что делать?
2 years ago 01:45:20 149
Мобилизация, что делать?
2 years ago 00:22:25 1.1K
Спецоперация. Кто виноват и что делать. Александр Батов // Что делать.