8 правил тренировок бегуна в основном периоде подготовки
Мы постарались сформулировать 8 важнейших правил для бегунов, которые начали делать интенсивные беговые работы. Эти правила позволят понять основную суть этого периода подготовки, выделить важнейшие моменты в нем и убрать ненужные элементы.
Финансовая помощь проекту:
Для зарубежных:
Дистанционные тренировки с нами: @
Группа вк -
Инстаграм -
Телеграм -
Партнер канала : – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #ОФП #Спорт #Физкультура #ЗОЖ #Фитнес #Promanblog
106 views
642
180
7 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
7 months ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
7 months ago 00:29:18 1
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
7 months ago 00:02:22 1
Санкт-Петербург вы лучшие! Итог увеличение точек плетения маскировочных сетей и уменьшение очереди.
7 months ago 00:09:07 1
Наша задача — сформулировать повестку.
7 months ago 00:07:21 1
Как защитить биометрические данные взрослых и детей? Юридический ликбез.
7 months ago 00:05:09 1
Как и куда ЖАЛОВАТЬСЯ НА БАНК? 8 организаций, которые помогут! Банки нарушают ваши права и закон!
7 months ago 00:11:29 1
Кого военкомат не выпустит за границу? #армия #призыв #военкомат #мобилизация
7 months ago 00:59:15 1
БУЛКИ НА ПРОГУЛКЕ #8 ПРЕКРАСНАЯ НАТАЛИ.
7 months ago 00:10:32 1
Рузиль Минекаев. Слово пацана. Оригинальная 8 серия
7 months ago 02:11:36 1
10 шагов для улучшения семейных отношений. Сатья
7 months ago 00:09:20 1
Сына забирают в армию. Что делать и куда обращаться? Отзывы о ПризываНет
7 months ago 00:03:27 1
Работодатель вправе не принять медзаключение из сторонней организации
7 months ago 00:00:00 1
BATTLEFIELD 5 СТРИМ ➤ ЕСТЬ ЛИ ЧИТАКИ ➤ РАБОТАЕТ ЛИ АНТИЧИТ ➤ 1440p
7 months ago 00:33:47 1
ВЫ ГЛАЗАМИ МУЖЧИН 👁️🤯таро расклад
7 months ago 00:31:28 1
ТОП В МЕТАЛЛЕ 🔥 СМАРТФОН SAMSUNG GALAXY A55 5G ПРОТИВ SAMSUNG GALAXY S24 НА SNAPDRAGON 8 GEN 3 ЯРКИЙ