Вы не поверите, как легко притянуть позитив с помощью колеса дхармы!
Дхармачакра мудра
(мудра понимания)
Наверное самая знаменательная мудра, Будда ее представил первой достигнув просветления
Дхармачакра переводится с санскрита как «колесо дхармы» или «управление законом».
Дхармачакра мудра так же мудра понимания, и это действительно отражает ее свойства: умиротворять сознание, менять в позитивную сторону мышление и мировосприятие, гармонизировать внешние и внутренние проявления человеческой личности.
То есть мудра помогает притянуть позитив к себе.
И что очень важно помогает сдвинуться с мертвой точки тем кто застрял.
Каждый палец в этой мудре имеет важное символическое значение.
Техника выполнения:
Поднять правую руку на уровень груди, развернув ее ладонь вверх и наружу.
Кончики большого и указательного пальца касаются друг друга, а три свободных слегка согнуты.
На левой руке пальцы располагаются таким же образом, а сама ладонь повернута к груди в горизонтальном положении немного ниже правой. При этом средний палец левой руки прикасается к соединенным указательному и большому правой руки, образующим кольцо.
Дыхание медленное, глубокое, внимание акцентировано на кончики трех соединенных пальцев.
Делать мудру 5-15 минут в день
3 views
1509
444
6 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
6 months ago 00:09:24 1
НОВЫЙ ПРОСТОЙ метод косить триммером и не наматывать леску на катушку
6 months ago 00:10:38 1
Как понять, что мне нужно в жизни? Татьяна Черниговская КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ
6 months ago 00:38:38 1
Обучающие и развивающие мультики для детей - Три котенка: сборник - все серии подряд
6 months ago 00:04:38 1
Протесты в Орске: губернатор спорит с возмущенными жителями после прорыва дамбы
6 months ago 00:54:40 1
ЦБ РФ «по барабану» на ваши цифровые рубли / Как обманут пенсионеров
6 months ago 00:16:19 1
Вы офигеете! Что Путин думает о социализме на самом деле. Андрей Бугаков
6 months ago 01:04:13 1
Почему жизнь несправедлива к хорошим людям?
6 months ago 00:03:40 1
Можно даже на очень поздний ужин диабетику. Суп-пюре из цветной капусты с грибами
6 months ago 00:11:15 1
ИСПРАВЬ ОСАНКУ за 6 МИНУТ | Делай ЭТИ 3 упражнения каждый день и результат тебя удивит
6 months ago 00:08:21 1
РЕТУШЬ КОЖИ ЗА 1 МИНУТУ В PHOTOSHOP CC!
6 months ago 00:10:24 1
Как изготовить шлёвки и правильно пришить их к брюкам или к юбке.