Эта великолепная мудра поможет наладить работу вашего пищеварения

данный вид мудры используется именно при некоторых нарушениях в ЖКТ и пищеварении, например, когда пропал аппетит или ухудшилась моторика пищеварительного тракта. Я рекомендую использовать при вздутии, для улучшения работы ЖКТ и для профилактики нарушений пищеварения. Делать мудру нужно регулярно, тогда наладится и пищеварение и другие проблемы с ЖКТ. Также данную мудру рекомендуют тем, кто страдает от недостатка в весе, тут я ничего сказать не могу, так как проблем с этим нет, но лишний вес да был, и мудру я эту использовал. Ещё некоторый приятный бонус, наверное больше для дам - мудра улучшает внешний вид (не знаю с чем это связано, скорее всего за счёт того, что пищеварительный тракт начинает работать правильно). Ещё мудру - Морской гребешок называют мудрой богатства, и используют для привлечения финансовой части и успеха. Как делать мудру Морской гребешок: При выполнении именно этой мудры желательно повернуться лицом на Восток, руки держать при этом напротив области солнечного сплетения. Большие пальцы двух рук соединяем друг с другом боковыми поверхностями, остальные пальцы сплетаем в своеобразный замок, при этом дистальная и средняя фаланги пальцев (1 и 2) должны оказаться внутри замка (внутри ладоней).