Для чего нужна йога для двоих? Она способна одновременно оживить и стабилизировать нас. Процесс практики, который разделён с партнёром или другом, или ребенком может быть своеобразным языком, на котором вы лучше узнаёте друг друга — без слов, через асаны. Вы можете находиться в едином пространстве и потоке йоги, разделяя его.
Йога вдвоем помогает наладить связь с близким человеком:
& укрепляет доверие,
& снимает эмоциональные блоки, позволяя партнёрам раскрыться друг другу,
& убирает барьеры в общении,
& подсвечивает болевые точки и точки роста в отношениях и многое другое.
Многие недооценивают эффект подобных практик, но во время выполнения асан вы концентрируетесь на партнёре, постоянно поддерживаете контакт, помогаете и учитесь доверять друг другу.
В длительных отношениях эти ключевые аспекты гармоничных отношений могут «бледнеть» — вы уже не так часто разговариваете и делитесь сокровенным, внутри копятся обиды и недосказанности. Когда вы в последний раз просто несколько минут смотрели друг другу в глаза? Здесь йога приходит на помощь как проводник энергии и любви между вами.
Очень полезна парная йога для женщин — она убирает скованность, раскрывает нежность и мягкость, наполняет тело притягательной энергией. При этом мощный эффект от занятий заметит не только ваш партнёр, но и окружающие. А главное — его заметите вы сами.
100 views
2864
1138
5 months ago 00:03:38 1
Как быстро избавиться от НИЩЕТЫ. Ритуал от безденежья на убывающую луну Эзотерика для тебя.
5 months ago 00:22:54 1
ЧИТТАПАД - Россия Будет Строить Дворцы
5 months ago 00:02:14 1
Студент Политеха выпал из окна девятого этажа учебного корпуса (новые подробности)
5 months ago 00:11:56 1
Секретное место для перезагрузки: Ришикеш - индийский рай
5 months ago 00:00:55 10
Стояние в столбе. Путь к гармонии и здоровью #цигун #медитация #йога
6 months ago 00:00:22 4
Практика для здоровья и гармонии. Ицюань #медитация #цигун #йогa
6 months ago 00:45:30 6
Йони-массажист про оргазм за 7 мин, сквирт и как быть лучшим в сексе
6 months ago 00:02:36 1
Алые паруса -“Ребята, надо верить в чудеса!“
6 months ago 00:06:57 1
ЧЕМПИОНСКАЯ ЙОГА: AURORA APEX
6 months ago 00:16:25 1
Можно ли заработать на боях в Таиланде? История парня из России, который приехал в Тай за мечтой
6 months ago 00:03:06 3
Соло Бачата 10 марта
6 months ago 00:05:27 2
Возродим же святую истину о Богине Яге! Часть 3
6 months ago 00:13:53 1
Йога ЧеЛЛендж 3 / Йога на двоих / Парная йога челлендж | BabyZHUK | Кристина и Полина
6 months ago 00:00:55 1
Парная йога💪🏻🧘🏻♀️🧘🏼
6 months ago 00:13:35 1
Пробуждение: Кто Я?
6 months ago 00:01:16 1
СТАРТ ПРОДАЖ DUBAI JUMEIRAH VILLAGE CIRСLE#оаэ #инвестиции #стартпродаж #недвижимость
6 months ago 00:09:18 1
ВЛОГ | весна, йога, медитация, учеба, тортик
6 months ago 00:39:31 1
ЛУЧШЕЕ ДО 200₽ НА ВБ /// одежда, аксессуары, товары для дома