Записаться ко мне на прием Питер / Москва:
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:12 Чемпионка фитнес - бикини
01:22 Гиперлордоз это
01:55 Искривление таза
03:28 Последствие прогиба в пояснице
03:52 Тест на лордоз
04:11 Упражнение 1 при лордозе
05:13 Упражнение 2 при лордозе
05:43 Упражнение 3 при лордозе
06:28 Рекомендации от Реабилитолога
06:36 Рекоменации от Маргариты Матвеевой
Подписывайся на сообщество, ставь лайк и не пропусти новые упражнения, которые вылечат твою спину!
Telegram:
Дзен:
1 view
793
226
6 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
6 months ago 00:18:43 1
Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром
6 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
6 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
6 months ago 00:13:18 1
Проверь себя! Один орган, из-за которого страдает твоё здоровье.
6 months ago 00:04:46 1
«ВЫВАЛИВАЕТСЯ» живот у ребенка - признак гиперлордоза и нарушения осанки.
6 months ago 00:00:09 1
Выпирает низ живота? #здороваяосанка #гиперлордоз #упражнениянапресс #прессдома #убратьживот
6 months ago 00:15:36 1
Убрать ЖИВОТ и БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ!!! Гиперлордоз
6 months ago 00:18:08 1
БОЛЬ в ЗАПЯСТЬЕ, туннельный синдром, синдром запястного канала | Делай ЭТИ упражнения и всё пройдёт
6 months ago 00:11:34 1
Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?
6 months ago 00:09:02 1
5 упражнений при гиперлордозе, как убрать выпячивание живота | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
6 months ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ХОДЯТ БЕЗ БЮСТГАЛЬТЕРА? ВРЕД УТЯГИВАЮЩЕГО БЕЛЬЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ