ТОП 3 Упражнения Для Армрестлинга | Подготовка к Чемпионату

ТОП 3 Лучших упражнений для Армрестлинга в моей подготовке на Чемпионат УрФО. Как прошла моя подготовка, какие упражнения были выбраны основными, и каких результатов удалось достичь. Меня зовут Паздников Илья, и Мы начинаем! 00:00 Вступление 00:30 Упражнение ТОП 1 02:16 Упражнение ТОП 2 04:48 Упражнение ТОП 3 07:14 В Заключении