ТОП-5 скрытых ошибок, которые разрушают нас на каждой тренировке.
Разножка, жимы “из-за“ и тяги “за“ голову, сауна и вода на тренировке. Возможно, это начало цикла, т.к. из всего многообразия ошибок можно собрать музей.
00:00 - Вступление
00:29 - Разножка
01:58 - Жимы и тяги из-за головы
06:00 - Перерастяжение суставов
07:23 - Несоблюдение питьевого режима
08:58 - Сауна после тяжелой тренировки
10:40 - Трейлер BMCHN Apparel
BIOMACHINE
Tg |
VK |
Бренд Одежды
Сайт |
Inst |
Автор (Роман Овчарóв)
Tg |
Inst |
@bmchn
1 view
49
12
4 months ago 00:31:06 1
Все эти годы я скрывал его от вас! | Орловская обл, Колпнянский р/н д.Удеревка
4 months ago 00:04:06 1
Где в телефоне СПРЯТАНЫ ВСЕ ВАШИ ПАРОЛИ от Входа в аккаунты! Забыл пароль от входа, что делать
4 months ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
4 months ago 00:31:29 1
Бунт учителей. Как спасти детей от пропаганды. Тайны Мединского. ЗИЦЕР. БЫКОВ / МОЖЕМ ОБЪЯСНИТЬ