Подготовительные упражнения для наработки сильного положения

Мы занимаемся рукопашным боем, который дает навыки ведения боя в разных ситуациях. Ведь в жизни может так произойти, что придется вести бой в автомобиле, на лестнице, за столом, да где угодно. Также необходимо учитывать, что может быть физическое и здоровье ваше не самое лучшее в данный момент, а тут надо биться. И нападающий превосходит Вас в силе, тогда как? Отсюда следствие, что принцип подготовки к бою Быстрее, Высшее Сильнее! Работает до определенного возраста или состояния тела, когда оно может