Бывает ли так, что:
➡️Вы засыпаете в хорошем настроении, а на следующий день почему-то встаете в подавленном?
➡️Вы то открыты и с удовольствием хотите общения,то вам хочется лежать дома и плакать?
Если вы замечаете за собой такое, то, возможно, у вас так же, как и у меня, синтонный тип личности.
О чем это? О том, что ваша жизнь напоминает волну. То у вас фаза спада и совсем мало сил, апатия и страдания. То вы полны энергии, у вас прекрасное настроение, много желаний и вдохновение.
❌Плохая новость. Этой волной невозможно управлять.
И раньше меня это просто убивало:
🔻в периоды спада я теряла все смыслы и ориентиры
🔻бросала работу, занятия
🔻абсолютно рушилась морально
🔻теряла месяцы жизни в лежании дома и страданиях
🔻не понимала как мне-такой строить свою жизнь, работать, быть в отношениях
✅Хорошая новость. Мы можем научиться грамотно использовать периоды подъема и правильно поддерживать себя при спаде.
Сейчас у меня также есть такие спады, но:
🔺теперь я умею в них быть, и они меня больше так не выбивают
🔺они не мешают мне любить и принимать себя
🔺я знаю, как мне с ними быть в работе и в отношениях
Подробнее рассказываю в видео
Кто узнал себя в моих описаниях, отмечайтесь в комментариях
141 view
180
63
6 months ago 00:25:59 1
Публичное уведомление
6 months ago 00:16:14 1
ДЕТИ ❤️ ПОСЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО ✊ ВЫ БУДУЩЕЕ РОССИИ 🔥
6 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
6 months ago 00:39:58 1
ВОТ ЭТО НОВОСТИ 😳 Miu Miu меняет стратегию? Phoebe Philo выходит на новый уровень? Падение Adidas
6 months ago 00:08:06 1
Торт Наполеон!🥳ЛУЧШИЙ Рецепт!💯🔝МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СПОСОБ! Классический НАПОЛЕОН с заварным кремом!
6 months ago 00:03:03 1
ВМЕСТО ВРЕДНЫХ КОНФЕТ из 3х ингредиентов / ягодный домашний мармелад | Оливьедка
6 months ago 00:25:25 1
ОТКРЫТЫЙ УРОК Как тренировать мозг и память ОСОБЕННОСТИ ПАМЯТИ Татьяна Черниговская
6 months ago 00:00:52 1
А знаете ли вы что...
6 months ago 00:22:00 1
(1) Как нас травят магазинным хлебом - YouTube
6 months ago 00:40:36 1
Курс «ОСНОВЫ ФОТОГРАФИИ» Как Научиться Фотографировать С Нуля. Руководство Для Начинающих
6 months ago 00:09:24 1
ВЫ ДАЖЕ НЕ ЗНАЕТЕ ПРО ЭТО!) 5 ЛЕТ НАЗАД МЫ ИГРАЛИ КАПТЫ БЕЗ ЗЕЛЕНОЙ МЕТКИ НАД ИГРОКОМ! GDM 2019