Александр Куюдин / Шраги со штангой 140 кг

Куюдин Александр instagram - Шраги со штангой – это упражнения, которые направлены на укрепление и развитие трапециевидной мышцы. Данный вид физической нагрузки, выполняемый стоя, включается в общий тренировочный процесс тяжелоатлетов, борцов, пауэрлифтеров и бодибилдеров.