[ゆうか（Yuuka Sagawa）] 【8分】美しい首・フェイスライン・デコルテをつくるストレッチ&エクササイズ
🤖 Видео загружено с помощью бота VideoUploader:
🎥 Разрешение: 720p
ℹ️ Оригинал:
👤 Автор: ゆうか（Yuuka Sagawa） —
4 hours ago 00:08:44 5
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 мин] Создадим красивую линию шеи и декольте ✨ Упражнения, которые можно делать в свободное время](https://sun9-13.userapi.com/impg/TRKr1ujjB84Q2kq8SA_BnQFGxz0HqTtYqXNLPA/Rj5JOfUnsb0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=933ff397514ad1ae3e4ce4e018ed4106&c_uniq_tag=yubf655NNkhWsjsZ2NhtdyS-NSdIC0ulkdqkGyyuMEA&type=video_thumb)
4 hours ago 00:08:55 5
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 мин] Создайте красивую линию декольте ✨ Упражнения, которые можно выполнять сидя](https://sun9-73.userapi.com/impg/SypDn-QwPGJ2-KQFEEgvA1XX2RyIDrniEaKq8g/f9zglCaPYCs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=59122602798ebd8bbd8c0cc19a1e93b0&c_uniq_tag=gzTtcZj1ql-MIKMSeqD6y12UtVB6APxkCmvTb3-iyRY&type=video_thumb)
4 hours ago 00:08:40 3
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 мин] Получите красивую линию декольте ✨ Упражнения, которые можно выполнять сидя](https://sun9-70.userapi.com/impg/2DGJ5BMetUJ1iBVpJ7E6YPr4q12HwEdClCt9lw/0AojxFYa_ss.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=c3639e9dc909d35b8232a69ae1928966&c_uniq_tag=lRCKhHB131NlzbPWSxr2NUMZmO5YSMXoSATaNAPqyZE&type=video_thumb)
4 hours ago 00:07:52 4
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 мин] Получите красивую линию шеи ✨ Упражнения, которые можно выполнять сидя](https://sun9-61.userapi.com/impg/DxkEcffcUS4V3s8LyDs6p4MqbJG7FA_Y9-xDpQ/iHAxSSSwaYA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=7e0b44f78b0bbdf4af495424407749dc&c_uniq_tag=tLkllmnCPLIUeSYX7TSdm7QU5yTqgRDjw_0aG8JUumc&type=video_thumb)
4 hours ago 00:09:16 3
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [9 минут] Получите красивую верхнюю часть тела и руки ✨ Упражнения, которые можно выполнять стоя](https://sun9-6.userapi.com/impg/rSy4AFhP5RwK2pUdkW96lSif_gjXb-rkSlg_fQ/-RklndFxz7E.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d02db43d09b4f8f58476cd33c9d44e91&c_uniq_tag=SHY1K_cTgbteev3QzCYoKfbsfNtoeP0zgNggsmW7FDQ&type=video_thumb)
4 hours ago 00:08:59 70
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [9 минут] Приведите в тонус плечи и верхнюю часть тела ✨ Упражнения, которые можно выполнять сидя](https://sun9-80.userapi.com/impg/uJL7E11lCjw0aw0ifFsEMKH2LACHqQEF72cFdg/402CoxQGC9Y.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=14e1212efcef6c9f818c4de7350b7530&c_uniq_tag=vBv6p62e3cqyINKk8ne1WGjn8Pj5E6-NZmoDHJJxUXo&type=video_thumb)
3 months ago 00:08:17 383
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] Love Handle Workout | 8 мин. Пресс и косые мышцы живота, сжигание пресса стоя](https://sun9-74.userapi.com/impg/ednnJgMDy6TjRySJhOXiAFRisRjqVM86MZhJOg/cMBzNJFlBXI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=7f531f27abee173c74b12f730accdea5&c_uniq_tag=8OsNoL5Z1tSOz1z_XikDPs1VGc-DJxYoWQdivrKfuEU&type=video_thumb)
3 months ago 00:08:08 219
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] Love Handle Workout | 8 минут домашней тренировки для сжигания живота и косых мышц живота](https://sun9-43.userapi.com/impg/BR0GYUKK4e6YlGm7bND8gE2crNYWqiEH3FoN1w/XM_-CZcJieU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=8055c0e59227d645dc133038bcb3043c&c_uniq_tag=LV59DMXRlWrok2-aBqcVGG3lI30nqRjKmcmV9zzulKQ&type=video_thumb)
3 months ago 00:08:27 420
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 мин] Красивая спина и осанка✨Тренировка спины для повышения метаболизма](https://sun9-61.userapi.com/impg/2nL8ahTNYT1UvJi7hcnUIQn56NYYhcnR4YPCdA/jdEW88JOpDI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=969ae863bcbbd77024c88f41d06cadf2&c_uniq_tag=dyzIZibhYBgq0pVK7--RzLVkM9H2NesRt3T4-j3ZAhc&type=video_thumb)
3 months ago 00:08:01 492
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 минут] Как вернуть красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://sun9-19.userapi.com/impg/SgPAt__nJvtUUXMu9A6dr-h4duw7e24L4yVAqQ/8n_gQwh5Tu0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=02524f4396c06ea8761073ba2494e86d&c_uniq_tag=RX-nnEvgGqu6h7RDDRpnXdwyJjcsQQZFRBNr58qsiGA&type=video_thumb)
3 months ago 00:07:31 35
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] 【7分】すっきり美しい背中をつくる！姿勢改善にも効果的なトレーニング](https://sun9-49.userapi.com/impg/riaAPYxxgWtXgtd7oF1a5V-HteVcwPBzy2xhmw/uOph532S45g.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e62cb8a693d6afd010d96d596df12c74&c_uniq_tag=Zd-d38JJ9yBpC1C_-T1N7A7ZU4jEZ7_Y56PZF73LGJg&type=video_thumb)
3 months ago 00:08:34 192
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 мин] Создайте стройную линию шеи и лица ✨ Освежающая растяжка ✨](https://sun9-75.userapi.com/impg/eSMDjRSZJZtE37pQWrgiJzml6TgYL1XMa81T4w/na1mxNrHkIA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=47b45bc894cecb224a45fc458bcf5dc8&c_uniq_tag=ir7FAW-QiqMr0ae97jehkJQAUxuNMlyn8XVT9lXWvyY&type=video_thumb)
3 months ago 00:09:29 53
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] Создайте красивую линию ключицы ✨ Тренировка сидя](https://sun9-51.userapi.com/impg/b0a7m86ZZoClFLiTuiagRBIksk0Ek3uQDJ1Auw/wnAq41_yEB8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=ee1473c48c947b7287ba71391867e4e3&c_uniq_tag=lRhtFRxbJ02A3DseBlEh2xvTv2xGg9mV6jis-AsN0gE&type=video_thumb)
3 months ago 00:08:18 95
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] [8 мин] Шея, ключицы, плечи обновлены! ✨Сидя](https://sun9-79.userapi.com/impg/MOk-hlFUfxOlZepknGtm-SAVQL0CkHZT-HpPOg/LVKfD9NQkhQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=8a4ddeb3b286c5c4caece20d4448f0cc&c_uniq_tag=D8iM9Pl5VD1isMINO6uHl5bRsCkys6hI18yEE8cb8e8&type=video_thumb)
3 months ago 00:06:18 376
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] 【毎日6分】スッキリ顔まわり&美しい顎のラインを手に入れる！](https://sun9-33.userapi.com/impg/wsy_MHiN53x64qamj8-4qeL0LFsLEGWPTZbrLg/1FIf16GOhrs.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=c1a1920c09e104ac5c56783ca03f137e&c_uniq_tag=DzLrl53cxmeXxH8LKbs_YjO5zlh6O-nrSCBHvTg3utg&type=video_thumb)
3 months ago 00:10:33 668
![[ゆうか（Yuuka Sagawa）] 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЯ И РАСТЯЖКА ПЛЕЧЕЙ, ШЕИ И ВОЛНЫ](https://sun9-65.userapi.com/impg/ZyL-9lvD96v95Y_lX2-NZMG3ahIFHMfLHyqG6Q/b4_soOhsR0s.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=8544a363de98a2ceb0afedc05f55a426&c_uniq_tag=GC7NBJ7jucOI_3zkcajPc1I0ieS0oPxNpoJ3ki9BRRQ&type=video_thumb)
9 months ago 00:12:27 1
