Быстрый способ снять тревожность, панику и стресс. Мышечная релаксация по Джекобсону
🟢 ← Наш клуб психологической помощи “Я справлюсь!“, где вы получите все необходимое, чтобы наконец справиться с проблемами повышенной тревоги, панических атак, ВСД, навязчивых мыслей, страхов и других неврозов.
🔴 ← Здесь посмотрите 3 коротких видео и поймите, как вам в кратчайшие сроки решить свои психологические проблемы, даже если:
- Вы считаете, что ваш случай уникальный, очень тяжелый и даже неизлечимый
- Вы страдаете от неврозов уже много лет или даже десятилетия
- Вы уже перепробовали все и почти потеряли надежду на выздоровление
↓↓↓
В этом видео мы разберем очень эффективный способ быстро снять тревожность, панику и стресс. Это прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону.
Эдмунд Джекобсон был американским врачом, физиологом и психиатром. Его техника - это результат 75 лет исследований. Пратика направлена на расслабление мышц,
1 view
74
25
5 months ago 00:04:43 1
Как легко прополоть газон от одуванчиков
5 months ago 00:08:10 1
Рассада из хилой в жирненькую за 2 дня. Полила и не ожидала такого эффекта. Лучшая первая подкормка
5 months ago 00:02:42 1
УНИКАЛЬНЫЙ СПОСОБ УКОРЕНИТЬ ЛЮБОЙ ЧЕРЕНОК ЗА 1 ДЕНЬ! 100% РАБОЧИЙ СПОСОБ УКОРЕНЕНИЯ ЧЕРЕНКОВ!
5 months ago 00:04:20 1
Самый лучший способ как красиво покрасить яйца на пасху: без химии, только натуральные красители
5 months ago 00:01:49 1
Я ОБАЛДЕЛ. ГЕНИАЛЬНО И ПРОСТО СПОСОБ УКОРЕНЕНИЯ черенков! 100% рабочее средство! Заменяет КОРНЕВИН
5 months ago 00:38:40 1
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
5 months ago 00:21:29 2
Запоминай БЫСТРО и ЛЕГКО - 6 простых способов
5 months ago 00:00:45 1
ЭТО лучший способ избавиться от ОТЁКОВ! #отеки #кожа #красота #отечность #здоровье
5 months ago 00:02:02 1
🌑 МАГНИТНАЯ ЛЕВИТАЦИЯ за 5 минут Сделай сам Очень простой способ Levitron Caseiro Игорь Белецкий
5 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
5 months ago 00:04:50 1
3 секрета ПЫШНЫХ оладьев - Оладушки как ПУХ получаются ВСЕГДА - Пышные оладьи на кефире
5 months ago 00:05:56 4
Летний отдых на юге - это аномалия цивилизации
5 months ago 00:10:30 1
Ваша мочка исцелит горло! 3 метода быстро вылечить горло.
5 months ago 00:09:12 1
“Теперь острее бритвы“ Простой лайфхак, который поможет заточить нож для мясорубки за пару минут!
5 months ago 00:05:48 1
ОСТАНОВИ ИНСУЛЬТ. Прокол пальца иглой.
5 months ago 00:06:24 1
Идеальная Шарлотка с яблоками 🍏🍎 Яблочный пирог тает во рту! Очень простой и вкусный рецепт
5 months ago 00:05:57 1
ВЫРАЩИВАНИЕ ФАСОЛИ!!!ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ!!!
5 months ago 00:05:38 1
Эти ПАРАЗИТЫ Жрут Батарею и Оперативную Память Телефона! Отключаем Вредные Настройки Android
5 months ago 00:04:06 1
Возьмите щепотку соли и сразу избавитесь от врагов. Быстрый ритуал от порчи и сглаза.
5 months ago 00:02:44 1
Смойте с Руки Одну горсть Соли и удивитесь переменам. Быстрый и эффективный ритуал на соль.
5 months ago 00:01:00 1
Meligen Performance: 5 причин отказаться от наращивания в пользу сыворотки
5 months ago 00:18:45 1
По многочисленным просьбам//Скорая помощь// Чистим себя солью,старинный способ
5 months ago 02:58:13 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9