Идеальные ноги и упругие ягодицы + глубокая растяжка
Этот урок посвящается работе с ногами. Акцент сделан на Тонизацию и Укрепление мышц ног и ягодиц; на стабилизацию тазобедренных, коленных и голеностопных суставов.
Вторая часть комплекса посвящается растяжке, которая подарит приятное чувство расслабления.
Данный урок является сбалансированной практикой между укрепляющими и гибкостными упражнениями.
86 views
107
29
4 months ago 00:40:46 1
БАРАХОЛКА Калининград, май, ЧАСТЬ 2. Винтаж и роскошь! Есть, что посмотреть и купить!
4 months ago 00:07:39 1
Разжижает кровь. Принцип работы. Магний Водород H2 Premium. Dandelion. Данделайн. Данделион.
4 months ago 03:14:59 1
ОДНА РОКОВАЯ ИЗМЕНА СЛОМАЛА ЕЕ ИДЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ | Мелодрама о современной Анне Карениной