СКОЛЬКО ПОДТЯГИВАЮТСЯ БОЙЦЫ UFC - Морозов и Жалгас РАБОТАЮТ с ЖЕЛЕЗОМ, ЕРКИН КУШ VLOG 5
Влог об одном из родоначальников казахстанского ММА, бойцовском клубе «ЕРКИН-КУШ» в городе Актобе, главный тренер Айбек Шокпутов, бойцы UFC Сергей Морозов, Жалгас Жумагулов, бойцы Eagle, Fight Nights и NAIZA Даурен Ермеков, Гойти Дазаев, Дастан Амангельды, Нурбек Кабдрахманов, Багдат Жубаныш. Часть 5.
Часть 1:
Часть 2:
Часть 3:
Часть 4:
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - О чем это видео
00:41 - Чего мы ждём от 2023 года в UFC, Bellator, ACA и Hardcore
01:16 - У Жалгаса снова горят глаза
01:30 - Зачем нужна работа с железом бойцам легчайшего и наилегчайшего веса
02:07 - Если есть брусья и турники, то зачем нужны тренажеры
02:45 - Расписание тренировок и тренер с которым знакомы со школы
03:27 - Сергей Морозов перепутал качалку с бойцовским залом
04:12 -Программа тренировок после боев, с какими весами работают Сергей и Жалгас
04:40 - Физические показатели Сергея и Жалгаса
05:18 - Сравниваем качков и бойцов ММА
06:15 - Что позволяет бойцам конкурировать в UFC
08:04 - С какими весами работают не на пике, кто более трудолюбивый
09:27 - Рекорды Жалгаса в силовых брусья и турник
10:25 - Рекорды Сергея в силовых брусья и турник
11:19 - Почему Сергей не любит работу с железом
11:47 - Сколько я выпил кумыса, сколько может выпить Жако
12:16 - Как в тренажерном зале раздают советы бойцам UFC
13:16 - Жалгас о конкуренции с Морозом, почему они перестали рубиться
14:16 - Ни одной ссоры больше, чем за 10 лет дружбы, с чего она началась?
15:11 - Есть ли у Сергея обиды на Жалгаса
16:05 - Помогла ли дружба в становлении Сергея, как бойца ММА
16:46 - Сергей знал Жалгаса, как хулигана
17:35 - Кто пришёл в зал раньше и как была проверена дружба
18:40 - Почему перестали зарубаться с Жумагуловым
19:13 - Сначала Морозов бьёт по пузу, а потом уже по голове
20:27 - Нелюбимые упражнения
20:59 - Много смен и характер
22:25 - Сравниваем бицуху Жалгаса с бицухой Мовсара Евлоева
22:55 - Кто самый атлетичный в зале «ЕРКИН-КУШ»
23:28 - Никто из молодых не может побить рекорды Жако
24:23 - Жалгас постарел?
➡ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ:
или
Если вам нравится то, что мы делаем, поддерживайте наш проект рублем, который мы вложим в качество съемок и продакшена.
➡СБЕР: 4276 5501 0483 0099 ⬅
#ЕРКИНКУШ #Жалгас #Жумагулоа
1,030 view
23
7
2 months ago 00:37:40 1
Хотел подтянуть лицо и чуть не умер. Зачем мужчины-звезды делают пластические операции !?
2 months ago 00:02:09 8
ПОДТЯГИВАНИЕ!!!!
2 months ago 00:02:17 1
Как будут развиваться события в России и мире. Люди будут молить о Антихристе.
2 months ago 02:03:07 81
[KD CAST] Nix про Выгорание, Уход из Доты, Ростика, NS, и Solo | KD CAST #18
2 months ago 01:02:00 1
Дмитрий Соловейчук _ Работа в команде на БОЛЬШИЕ результаты
2 months ago 00:02:04 3
👌 Тренировки для накачки мышц дома ☑ Тренировка в домашних условиях для мужчин программа 2024
2 months ago 00:09:29 1.1K
Подтянутая девушка скачет на толстом члене как профи | 21 Sextreme, Любительское, Брюнетки
2 months ago 00:13:37 1
Я подтягиваюсь 100 раз за один подход
2 months ago 00:22:08 28
Челлендж по подтягиваниям. Сколько раз Дмитрий Олейник подтянется за 15 минут?
2 months ago 03:07:07 1
Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости? Лучшие способы набора и снижения веса.
2 months ago 00:17:03 1
Почему не нужно сравнивать себя с другими и Лучший способ увеличить кол-во подтягиваний
2 months ago 00:30:08 93
[Fitness Babbie] КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА? ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА
2 months ago 00:14:16 87
Фишки языка - обучение управлению языком
2 months ago 00:12:23 3
Тяга рывковая с колен с виса: нюансы и техника
2 months ago 01:56:41 1
Лекция: Как подтянуть овал и убрать «брыли». 31 октября в 19:30 | Ревитоника
2 months ago 00:02:04 20
КАКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДОМА САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ❗ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА
2 months ago 00:02:04 8
✔ Комплекс тренировок в домашних условиях для мужчин 🎯 Силовые упражнения дома для начинающих
2 months ago 00:02:04 6
Домашние тренировки для мужчин на массу ⚫ Тренировка дома для мужчин руки
2 months ago 00:03:20 2.8K
День физкультурника в Когалыме
2 months ago 00:25:05 1
КРУГЛАЯ ПОПА И ОСИНАЯ ТАЛИЯ ДАЖЕ ДОМА! СОЗДАЁМ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ, ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ.
2 months ago 00:15:19 2
А сколько раз подтягиваетесь Вы? И другие мелочи жизни...
2 months ago 00:32:19 11.1K
ВС РФ Вводят Огромные Резервы В Бой | ВСУ Подтягивают Артиллерию. 9 августа 2024
2 months ago 00:10:13 1
Простые упражнения ДЛЯ ШЕИ, которые уберут МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ
2 months ago 00:01:09 19
ПОЧЕМУ У ДЕВУШЕК ПОЯВЛЯЕТСЯ ЦЕЛЛЮЛИТ 👍 ЛЕГИНСЫ ТОНКИЕ