Если «лягушки» на завтрак* – ваша привычная профессиональная диета, но ежедневник в конце дня полон невыполненных задач, значит, важно вернуться к основам и освежить в памяти принципы тайм-менеджмента. Недавно мы вспоминали закон Парето – воспользуйтесь этим правилом, ведь лучше один раз потратить 20% рабочего времени, чтобы получить 80% эффективности. Также предлагаем вам несколько советов для успешного дня.
*1. Съешьте лягушку
Совет коуча Брайана Трейси – выполняйте самую сложную задачу утром. Свежие силы помогут справиться с «лягушкой» и найти правильное решение.
2. Ведите календарь
Тогда вы точно не пропустите встречу, о которой договорились «на бегу». Выберите удобный для себя формат – ежедневник, электронное приложение или планер на столе – или же сочетание различных инструментов.
3. Мелкие задачи выполняйте сразу
Не вносите их в календарь – просто выполняйте по мере поступления. В эту категорию попадают задачи на 1-2 минуты. А всё остальное, что требует отчёта или контроля, не забывайте вносить в календарь.
4. Метод стрелы и матрица Эйзенхауэра
Если задач много, и вы не понимаете, за что хвататься в первую очередь, поможет матрица Эйзенхауэра. Это таблица с 4 ячейками – по ним нужно распределить текущие задачи, в зависимости от их срочности и важности:
⠀· Важные и срочные – приоритетные задачи с дедлайном выполняем в первую очередь.
⠀· Неважные и срочные – по возможности делегируем такие задачи.
⠀· Важные и несрочные – сюда относятся большие задачи без конечного срока выполнения, например, обучение.
⠀· Неважные и несрочные – по возможности откажитесь от их выполнения.
Если задачу ставит руководство, матрица Эйзенхауэра поможет наглядно увидеть количество задач и ваши приоритеты – возможно, их придётся скорректировать.
А метод стрелы поможет распределить задачи по дням недели: согласно ему, нужно запланировать побольше дел на ее начало, и всё меньше – к её концу. Он схож с принципом «лягушки» – выполнять максимум на пике сил и возможностей и оставлять время для отдыха.
5. Планируйте отдых
Обязательно включите приёмы пищи и перерывы в свой календарь и старайтесь следовать графику. Запланированный 15-минутный перерыв не сорвёт выполнение задачи, а прогулка на воздухе поможет найти свежее решение
34,290 views
331
80
7 hours ago 02:07:18 2
[Группа Компаний ЭФКО] Лекторий ЭФКО. «Саморазвитие через почерк» – графолог, кандидат психологических наук Лариса Дрыгваль
17 hours ago 01:17:17 76
Планируй легко. Гибкий тайм-менеджмент
18 hours ago 00:54:37 1
“ПОПРАВКА НА БЕРЕМЕННОСТЬ“: как в этот период планировать и выполнять намеченное? Эфир 4/11/24
2 days ago 00:04:36 4
Сколько Стоит Твоё ВРЕМЯ? - Поясняю в Майкрафте
3 days ago 01:10:44 12.1K
Убьет ли ЭТО тебя или сделает сильнее? Тихие враги твоей энергии
5 days ago 00:07:35 93
Trello vs Shtab: достойная замена для планирования
6 days ago 00:13:04 87
5 шагов КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ и успевать все?/ Тайм менеджмент это просто
6 days ago 02:07:18 2.4K
Лекторий ЭФКО. «Саморазвитие через почерк» – графолог, кандидат психологических наук Лариса Дрыгваль
1 week ago 00:48:44 8
ПРОСИТЬ ИЛИ НЕ ПРОСИТЬ? Как реагировать на непрошеные советы и принимать помощь. Эфир 28/10/24
1 week ago 00:19:29 1
Как создать и продвигать стартап на примере Shtab
1 week ago 00:06:36 8
TickTick и его аналоги: какой выбрать
1 week ago 00:06:20 3
Как правильно писать ТЗ
1 week ago 00:16:31 3
Как стать разработчиком| Вопросы разработчику
1 week ago 00:15:00 358
Где вести список дел: подборка приложений
1 week ago 00:11:33 1
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ: Секретная техника для мгновенной мотивации
2 weeks ago 01:03:39 63.9K
Как совместить успех и молодость? Секреты от миллионеров и чемпионов - в шестом выпуске подкаста «Одобрено»
2 weeks ago 00:01:23 1
Онлайн-урок с учителем
2 weeks ago 00:48:40 1
05 15 Пауза по условию в комплексном процессе - урок из самоучителя 1С_Документооборот (1)
2 weeks ago 00:51:38 1
Как избежать налоговых проверок и купить квартиру за 2 года // Наталья Волобуева
2 weeks ago 00:13:13 2
— Я не кончила. - Смешные анекдоты
3 weeks ago 01:28:46 1
Лекторий «ЭФКО». «Дыхание в спорте и жизни. Потенциал для биохакинга» – микробиолог Дмитрий Алексеев
3 weeks ago 00:09:17 3
ТЫ СМОЖЕШЬ РАБОТАТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ и не выгореть нах.. | ТОП-5 методов продуктивной работы от SEO спеца
3 weeks ago 02:19:55 1
МАРКСИСТ атакует меня за ВИДЕО про ГОРМОНЫ @MarxistKritik
3 weeks ago 00:16:17 1
ЕЖЕДНЕВНО печь хлеб на закваске😲!? За минимум времени! Легко и играючи😉