Йога для спины, плеч и грудного отдела. 10 минут упражнений с Анастасией Томшиной - ДЫШИ студия
✅ Акция для новый посетителей нашей йога-студии ►
✅ Задать вопрос преподавателю йоги Анастасии►
Йога для спины, плеч, йога для грудного отдела. Присоединяйтесь к Анастасии Томшиной в этом 10-минутном видео с упражнениями: йога от ДЫШИ студии, который идеально подходит как для начинающих, так и для тех, кто ищет эффективные йога упражнения для растяжения и укрепления спины и плеч, грудного отдела и укрепления позвоночника. Этот комплекс упражнений - отличный способ начать или закончить ваш день. Комплекс упражнений утренняя йога и вечерние практики можно выполнять прямо у себя дома.
Неважно, есть ли у вас опыт в йоге или вы только начинаете свой путь - наше видео поможет улучшить вашу осанку, обеспечивая релаксацию и снять стресс. С помощью простых, но эффективных упражнений и асан, вы укрепите тело, улучшите физическое состояние. Выполняя упражнения йога для позвоночника, постепенно вы ощутите ка
1 view
400
131
7 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
7 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times