5 УПРАЖНЕНИЙ ФОРМИРУЮЩИХ БАЗОВЫЕ НАВЫКИ (ЛОЖНЫЙ ПЕРЕХОД, ПЕРЕХОД БЕЗ СМЕНЫ НАПРАВЛЕНИЯ, СПИНОРАМА, ВИРАЖ, ОБРАТНЫЙ КОРАБЛИК)

☝ Продолжим рубрику базовые навыки. В общем и целом, упражнения помогают нам освоить оптимальную игровую стойку, комплексную работу рук и ног спортсмена, углы постановки лезвий, перенос веса тела и воспроизводство различных переходов. ✅ В первом задании мы наблюдаем как демонстратор, в круговом движении, совершает ложный переход без смены направления движения. Этот приём часто используется для обводки соперника, и является “обманным действием“, которое должно быть в арсенале каждого хоккеиста. ✅ Во втором задании после перехода следует движение спиной вперёд и такой приём уже идеально подходит для организации игрового пространства как для самого игрока так и для его партнёров, в сочетании с их перегруппировкой. ✅ “Спинорама“ - ещё один элемент обводки, который является в высшей степени эффективным, за счёт быстроты и непредсказуемости его применения. ✅ Резкий поворот или “вираж“ - элемент обводки соперника способствующий резкой смене направления движения игрока, ухода от силового воздействия со стороны соперника, защиты шайбы, а также организации свободного пространства и времени. ✅ Обводка соперника с использованием обратного “кораблика“. Как и “спинорама“, приём не имеет массового игрового распространения, что является безусловной недоработкой тренеров и игроков. Оба приёма истинно эффективны и достойны быть в арсенале каждого юного хоккеиста. 👉 Эти и другие эффективные игровые приёмы войдут в программу подготовки на зимнем тренировочном сборе “Жизнь в Хоккее“, где на различных игровых ситуативных примерах, ребятам будет предложено воспринять продуктивность каждого игрового качества в его практическом воплощении. #жизнь_в_хоккее #хоккей #тактика_хоккея #теория_хоккея #методика_хоккея #игровая_практика #этоинтересно 👉 ❗Реклама в проекте (здесь может появиться ваше объявление): 🔥 Индивидуальная, групповая и командная комплексная подготовка хоккеиста: Санкт-Петербург; Научно-образовательный проект “Жизнь в Хоккее“; Ириновский пр, 24; Пражская ул, 10 ☎ 7965 0664455