Цель игры
Отличная соревновательная игра на ограниченном пространстве, которое выделяется тренером таким образом, чтобы в него была включена точка «половины борта» в зоне атаки\защиты. Игра укрепляет важнейшие навыки: сканирование площадки, взаимодействие и общение с партнёром, скорость принятие решений и скорость двигательной реакции, поиск свободного пространства и так далее.
Цель игры заключается в том, чтобы нападающие сделали 4 передачи подряд. Если им это удается, они выигрывают и получают право бросить по воротам. Если защитник отбирает шайбу или шайба выходит за пределы площадки, выигрывает защитник и уже он получает право на бросок по воротам.
Правила игры
Игровая зона формируется несколькими конусами, шинами или мягкими плинтами и в эту зону входит точка «пол борта» в зоне защиты\нападения. Длина и ширина игровой зоны определяется тренером.
Игра может проводиться как с вратарём, так и без вратаря. В случае игры с вратарём, игроки получают дополнительный бонус в виде броска по воротам, что способствует лучшему вовлечению и формированию элементов соревновательности в упражнении. Ворота можно разместить таким образом, чтобы игра превратилась в одну из станций тренировки. Для этих целей, ворота выставляются посередине между внешними хэш-метками круга вбрасывания.
Для победы в игре, от каждой пары требуется 4 (или другое количество, установленное тренером) точные передачи между нападающими. Защитники празднуют победу после двух отборов шайбы. Если за время игры защитник отбирает шайбу чаще, попросите его перевернуть свою клюшку.
Победители (или защитник, или нападающие), получают право нанести бросок по воротам. Эти варианты можно видоизменить. Например: бросок совершает только игрок, последим владеющий шайбой.
Задачи на игру
В данной игре хоккеисты не работают в рамках своей специализации. Идёт чередование игроков в соответствие с местом в линии ожидания. Игроки постоянно ротируются. Если каждый игрок принимает участие в игре 3 раза, то два раза он играет как нападающий и один раз, как защитник.
Ведя игру, нападающие обязательно должны учиться использовать борт для приёма – передачи паса друг другу. При эффективном использовании борта, он может стать третьим игроком атаки участвующим в розыгрыше шайбы. И при этом, его ответная реакция на брошенную шайбу, всегда будет мгновенной.
Игроки атаки не должны делать слепых передач. Важно уметь контролировать шайбу до тех пор, пока не наступит обоснованная возможность сделать точную и уверенную передачу на своего партнёра.
Нападающие должны быть в постоянном движении, перманентно предлагать себя партнёру, искать свободные зоны и оптимальные вектора для возможных передач. Их мысль работает только в одной парадигме: «отдал – открылся».
Успех игры в обороне предопределяет позиционная грамотность защитника, умение перекрывать линию паса, скорость и резкость его действий, а также быстрота принятия решений. Важную роль в игре защитника играет и позиция его клюшки и его ног, так как это основные преграды на пути движения шайбы, посланной соперником. Игроки обороны всегда должны быть готовы следовать формуле: «простых решений и коротких путей игра в обороне, как правило, не предполагает».
Игра
Игра, не смотря на всю кажущуюся простоту, подразумевает множество вариантов. Превращая её в ситуативную практику, мы даём задание одному из игроков отрабатывать в зоне помощи и тогда, в случае противоборства у борта, он играет по правилам ведения сдвоенного отбора.
Он может стать опорным игроком. В этом случае инициатива лежит на носителе шайбы, а опорник создаёт для него комфортный режим игры и владения шайбой.
Если отрабатывается взаимодействие, игроки постоянно меняются местами. Совершают заслоны друг другу, делают передачи оставлением, переключения, скрытые пасы, используя ложные и обманные действия.
Но по каким бы правилам и с каким бы заданием не велась игра, ребята должны чётко следовать задаче включать в неё взаимодействие с бортом, и его использование в качестве партнёра в игре.
Защитник ведущий игру с нападающим должен играть просто надёжно, но не отбрасываться от шайбы, в случае её отбора или перехвата. Завладев шайбой, защитник должен вывести её в один из проходов, оставленных в игровой зоне тренером.
5 views
17
4
4 days ago 00:32:18 1
Техника простукивание | Часть 2 | Китайский самомассаж
4 days ago 00:03:38 1
Такое дыхание лечит💥1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак #дыхание
4 days ago 01:04:42 1
Задача трёх тел. Проблемы двух сериалов [RocketMan]
4 days ago 00:02:03 1
СТАЛА ДЕЛАТЬ В 46 ЛЕТ И ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ
4 days ago 01:01:00 1
Как работает мануальная терапия? Главное о здоровье спины и суставов с врачом Антоном Епифановым.
4 days ago 01:41:00 1
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения
4 days ago 02:16:48 1
ЧТО ТАКОЕ ВОЙНА ГЛАЗАМИ СОЛДАТА. ПРОМЕТЕЙ. Ответы на вопросы 020.
4 days ago 00:16:48 1
4-6 день похудения. Тренировка, питание, активность
4 days ago 00:07:15 1
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины
4 days ago 00:14:52 1
Такая умница 027. Бизнес-тренинг. Анастасия Потапкина и Олег Брагинский
4 days ago 00:25:17 1
Денис Беляев и Илья Голубочкин жестко тренируют спину. Показали форму.
4 days ago 00:04:15 1
Как сделать шишку для занятий танцами
4 days ago 00:39:58 1
Решение всех девятых заданий с сайта ФИПИ
4 days ago 00:18:30 1
Как убрать варикоз самостоятельно без операций! / Как определить варикозную болезнь?
4 days ago 00:16:47 39
[ЖЖГИСЬ] 4-6 день похудения. Тренировка, питание, активность
4 days ago 01:32:12 1
Интервью у Сергея Терентьева! О Гитарах, об Арии, Артерии, о Сочинении Песен.