Was ist TRE? Trauma Releasing Exercises - Zittern als Antwort auf Stress und Trauma

TRE -- Tension & Trauma Releasing Exercises ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren. Auf die Durchführung von speziellen Übungen reagiert der Körper mit Zittern, welches als Lösungsmechanismus für Stress und Trauma verstanden wird. Auf dieser Webseite erfahren Sie mehr über die TRE-Übungsreihe, die Hintergründe, ihren Erfinder Dr. David Berceli, sowie über TRE-Fortbildungen und TRE-Practitioner in Deutschland.