Многие спортсмены в процессе тренировок допускают ряд ошибок, которые мешают качественному построению тренировочного процесса, снижению его эффективности, а иногда приводят к перетренированности и травмам!
Сегодня мы собрали 10 основных правил тренировок для лыжников, придерживаясь которых, ваш тренировочный процесс будет более эффективный и продуктивный!
Telegram канал нашей команды.
Магазин фирменного мерча:
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
1 view
1887
599
6 months ago 00:08:19 1
Смотри Что Ты Ешь! 5 Продуктов, Подмену Которых Мы Не Замечаем
6 months ago 00:08:09 1
Свободный доступ операторов связи к МКД: новое в законодательстве
7 months ago 00:06:51 1
Лето 2024 года станет самым страшным. Новый прогноз ученых напрягает
7 months ago 00:12:56 1
Пленум Верховного суда РФ Постановление №5 от 10 октября 2003 г
7 months ago 00:24:35 1
ТЕПЕРЬ ЗА ЭТО ЛИШАЮТ ПРАВ!? - Новые правила ГИБДД: сдача и продление прав, новые категории и штрафы
7 months ago 00:10:12 1
Аномальные паводки в России. Донос за куртку.
7 months ago 00:31:01 1
АВАРИЯ ШОКИРОВАЛА ВСЮ РОССИЮ - ДТП на Ленинском. Лукойл. Реконструкция.
7 months ago 00:03:09 1
“Автохам“: выпуск 387. Неправильно припаркованные электросамокаты мешают иркутянам
7 months ago 01:31:06 1
Зачем нужны профсоюзы и как защитить свои трудовые права | Григорий Бобинов
7 months ago 00:59:58 1
Прямой эфир с Джули По | Прогноз по Городам и Странам | Эфир от
7 months ago 01:00:15 1
Метастазы в печени и хирургическое решение для рака поджелудочной железы. Валерий Егиев
7 months ago 01:32:38 1
Мария Бутина: пытки в американской тюрьме и спасение в России /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
7 months ago 01:13:16 1
РЕШАЕМ ЗАДАНИЯ ДОСРОКА ЕГЭ ПО ОБЩЕСТВУ 2024 I ЧТО БУДЕТ НА ЕГЭ ПО ОБЩЕСТВУ В 2024 I ЕГЭLAND
7 months ago 00:06:31 1
Законно ли ГОРГАЗ просит от 700 до 2000 рублей за ежегодное обслуживание