Марта Стюарт (Martha Stewart), родилась в 1941 году и на момент создания видео ей действительно 82 года. Телеведущая не скрывает, что у неё есть 5 важных правил.
Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка.
Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах.
ССЫЛКА на это видео:
#академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие
Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes
Академия здоровья: Питание. @akadempitanie
1 view
3463
1142
7 months ago 00:02:00 1
Кто понимает этот украинский закарпатский диалект? Смотрите до конца ))
7 months ago 00:16:24 1
Я целый год выпрашивал этот рецепт Кулича. Показываю как делают пышные и влажные куличи кондитеры
7 months ago 03:23:40 1
Хвала и поклонение/ 3 ЧАСА/ ПОГРУЖЕНИЕ/
7 months ago 00:29:26 1
Паска КАК ПУХ ПРОВЕРЕНЫЙ РЕЦЕПТ
7 months ago 00:53:41 1
Татьяна Рузавина и Сергей Таюшев. Сборник песен
7 months ago 00:07:25 1
Сколот (Skolot) - Герр Маннелиг (Herr Mannelig)
7 months ago 02:34:38 1
Решение задач с РЕШУЕГЭ. 4. Кодирование и декодирование информации. Передача информации. Выбор кода.
7 months ago 00:39:36 1
КАК НАРИСОВАТЬ ЦВЕТОЧНУЮ КОМПОЗИЦИЮ С БАБОЧКАМИ В СТИЛЕ ВЫРЕЗАННОЙ БУМАГИ. УРОК В ADOBE ILLUSTRATOR.
7 months ago 00:03:42 1
Истории со времен первого огня и до эпохи VR | Multiverse
7 months ago 00:03:32 1
Dabro - Ты знаешь, мам (Official video)
7 months ago 00:00:39 1
🌑 Невероятный физический эффект движение тела против течения воды #Shorts Игорь Белецкий
7 months ago 01:02:13 1
ЗАЛЕТАЕМ НА ОТКРЫТИЕ НОВОГО СЕРВЕРА АРИЗОНА МИРАЖ!
7 months ago 00:00:00 1
ОРУЖЕЙНЫЙ БАРОН✮СТАЛКЕР✮THE LONG DARK✮✮11 СЕРИЯ
7 months ago 00:03:40 1
Dabro - Юность (премьера песни, 2020) | Звук поставим на всю
7 months ago 01:57:10 1
ЛИДЕР ФБР на Arizona RP | стрим gta samp
7 months ago 00:02:02 1
(Jump from Niwa) Slaughterhouse 100% // New Hardest (TOP 7) // 75Hz/321FPS
7 months ago 02:11:46 1
Песни под гармонь || ПЕСЕННЫЙ СТРИМ 132 || Вечер с Павлом Арламовым
7 months ago 00:04:27 1
КТО Я БЕЗ ТЕБЯ Валерий Шибитов + ноты | Russian & English subtitles
7 months ago 00:05:01 1
⚡КАК ЗАПУСТИТЬ Brawl Stars на ПК - РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ с ЭМУЛЯТОРАМИ❗ - БРАВЛ СТАРС ЧЕРНЫЙ ЭКРАН
7 months ago 00:00:19 1
ЭТО РАБОТАЕТ! | Белая магия #Shorts
7 months ago 00:07:21 1
ВЫБИЛ ДОРОГУЮ *СИМ-КАРТУ* на НОВОМ СЕРВЕРЕ АРИЗОНА РП - ОТКРЫЛ 300 СИМ-КАРТ на ARIZONA RP MIRAGE
7 months ago 00:46:46 1
100 дней ПРИТВОРЯЛСЯ НОВИЧКОМ на СВОЕМ СЕРВЕРЕ 2-LIFE
7 months ago 00:20:16 1
Цареубийство, которого не было! Как НЕ убивали Романовых! Только факты.
7 months ago 00:09:32 1
ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ СТРИМА? ОБЗОР Elgato Camera Hub #обзор #elgato