Перетренированность - причины, последствия, как избежать - Встречи с Иванычем
Есть физическая перетренированность, а есть еще и психологическая - поэтому важно понимать разницу, чтобы не тратить лишнее время на восстановление того, чего нет.
====================================================
Приборы для самопознания или для психологической консультации -
Техники саморазвития - психологическая консультация -
Мой канал на youtube -
---------
Видео научных докладов по темам
- спортивная психология
- педагогика
- самопознание
- бизнес
---------
Для людей, занимающихся саморазвитием и самопознанием - видео семинаров.
---------
Для психологов, психотерапевтов, коуч, педагогам, медикам, социальным работникам - видео семинаров по проведению психодиагностики и психокоррекции нежелательных состояний у клиенто
1 view
3400
1470
1 month ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
2 months ago 01:21:44 1
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
2 months ago 01:21:34 1
Восстановление в спорте
2 months ago 00:17:04 1
ВСЕ индикаторы перетренированности и как от нее избавиться. Ты делал не правильно!
2 months ago 00:30:19 1
36. Перетренированность - это ФЕЙК? ЧЕТЫРЕ ключевых аспекта восстановления
2 months ago 01:52:12 1
Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок
2 months ago 00:23:31 1
Тренировки после 35 лет | Дмитрий Калашников (FPA)
2 months ago 00:14:42 1
Правила выполнения упражнений: как избежать переутомления? Опасность и вред перетренированности
2 months ago 00:01:35 1
5 ошибок, которые не дают похудеть.
3 months ago 00:07:42 11
Потенциальная роль питания в развитии перетренированности