самоценность за 17 минут | видео-терапия

Привет, милая! В этом видео я поделилась тем, как ощутить уверенность в себе и начать получать от жизни максимум себя - проявляться, заявлять о себе и плевать на мнение окружающих? Тайм-коды: 00:00 - что будет в видео? 01:20 - первая причина низкой самоценности, почему нам так сложно себя ценить и принимать? 05:00 - тревожный тип привязанности - истоки 06:45 - что с этим делать? 06:55 - первый шаг к проработке и исцелению 07:30 - второй шаг 10:00 - почему мы обижаемся на родителей и как опустить обиды? 11:30 - бесплатная практика для всех 12:40 - вторая причина “я недостаточно“ и как ее проработать? 16:00 - вопросы на рефлексию ✨ Анкета предзаписи моего терапевтического проекта для женщин «Погружение»: Получить бесплатную практику на внутреннюю опору можно в моем Instagram написав мне в директ “ОПОРА“: ht