Как заниматься с кистевым эспандером? | Магазин WORKOUT
Многих интересует вопрос о том, как правильно заниматься с кистевым эспандером. Существует несколько основных подходов к тренировкам с ним (большое количество повторений, малое количество повторений, изометрическая нагрузка), но наилучшие результаты дает комбинирование различных тренировочных режимов в рамках одного занятия.
Кистевой эспандер можно купить в нашем магазине:
◄ Кистевые эспандеры WORKOUT ►
Кистевые эспандеры WORKOUT HAND GRIPPER являются полными аналогами эспандеров Captains of Crush, и ничуть не уступают им в качестве, однако при этом дешевле за счет того, что производятся в России.
У нас есть полная линейка, от 28 до 132 кг.
Чем наши эспандеры отличаются от Heavy Grips
1 view
609
213
6 months ago 00:25:59 1
Русские Изменят Мир. Провал Евреев
6 months ago 01:01:37 1
Судмедэксперт Туманов: смерть от ядерного взрыва, тайна перевала Дятлова и ухода Мэрилин Монро
6 months ago 00:05:09 1
Как и куда ЖАЛОВАТЬСЯ НА БАНК? 8 организаций, которые помогут! Банки нарушают ваши права и закон!
6 months ago 00:39:13 1
Emin: «Крокус. Агаларовы. Теракт». Проверка СК и судьба миллиардеров
6 months ago 00:37:43 1
Первые признаки ЗАВИСИМОСТИ, которые не замечают 98% людей. Василий Шуров
6 months ago 01:49:19 1
«Редакция» — о терактах, с которых началась эпоха Путина
6 months ago 00:14:59 1
Керамогранит. Отделочный материал для идеального ремонта | ASSET | Партнеры
6 months ago 02:38:43 1
Вика Дмитриева о кризисе в отношениях, принятии себя и воспитании детей.
6 months ago 00:02:46 1
Gimura 1000 S — новый российский двигатель 📺 Новости с колёс №2886
6 months ago 00:17:32 1
Молчуны? Куда делись Ургант, Нагиев и Познер | Разборы
6 months ago 00:19:26 1
Тёплый пол. Стяжка пола. Цементная штукатурка.
6 months ago 01:20:11 1
ХОРОШАЯ ЖЕНА! Без РУКОДЕЛИЯ никак - из лоскутков шью сложные одеяла! Покажу свои идеи!
6 months ago 00:49:40 1
Мастер-класс “Игровой подход в работе логопеда: как усилить эффективность занятий“
6 months ago 00:08:39 1
Бедность нефтегазовой России или как выживают россияне! Нужно еще потерпеть, лет 100!
6 months ago 00:42:39 1
Проверяем жерлицы. Обрабатываем рыбу в избе #зимняярыбалка #андрейновиков #рыбалкасдрюней
6 months ago 00:04:11 1
Крейсер “Москва“ сообщает: ДНО - НАШЕ 😁
6 months ago 00:09:20 1
Сына забирают в армию. Что делать и куда обращаться? Отзывы о ПризываНет
6 months ago 00:10:40 1
Как помочь своему животу, позвоночнику, ногам: суставам, венам через брюшную аорту.
6 months ago 00:05:04 1
НАС 20 МИЛЛИОНОВ, НЕ ВЕРНУВШИХСЯ С ВОЙНЫ!
6 months ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
6 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
6 months ago 00:30:14 1
УБЕРИ ТУХЛЯК ИЗ ЖИЗНИ!!! | НАЧНИ С ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА! НЕБЕСНАЯ МАТКА ЭНЕРГИИ | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #мотивация
6 months ago 00:38:35 1
Мини экскаваторы и спецтехника РЭД Инжиниринг / Сделано в России
6 months ago 00:09:31 1
С помощью поддельных документов в банке открыли счёт мошенникам, которые стали обманывать людей