5 урок #wingchun техника PAK SAO и PAK DA #винчун линии #ипман
Техника #wingchun PAK SAO - это техника среза удара противника, не остановка удара противника, не удар в противника, а - срез, от слова срезать, т.е. действие направленное на перенаправление удара противника.
Техника - PAK SAO, выполняется всегда в стойке (Yee Ji Kim Yeung Ma) и из боевого положения рук (BAI JONG) , после того как натренировали и отработали на этой тренировке удар (Jik Kuen)
Технику PAK SAO боец Вин Чун может выполнять в поединке как с передней так и с задней руки. При выполнении техники PAK SAO ладонь направлена в сторону. Техника Вин Чун всегда делается по прямой, это наикротчайшее расстояние до противника.
Отработка техники срезов будет вам показана в трех вариантах, которые необходимо тренировать:
1. выполнение техники по воздуху, медленно и осознанно.
2. выполнение техники на деревянном манекене, медленно и осознанно.
3. выполнение техники в паре, по такой отработке сниму отдельный урок.
телеграм канал с новостями о Вин Чун
Тренировки Вин Чун в Москве по адресу: м. Бабушкинская или ст. Лосиноостровская, ул. Ленская 2/21, по понедельникам, средам и субботам.
#wingchun
#iwco
#винчун
#винчунь
#винчункунгфу
#ипман
#ipman
17 views
376
98
7 months ago 00:14:37 1
Ретушь портрета в Photoshop \ Естественная обработка фото \ Ретушь без мыла \ 2023
7 months ago 00:01:00 1
Будут скрипеть, но жить #shorts
7 months ago 00:14:30 1
СМЕХ И СКАЗКИ | SILERO (ЯРОС, РУДИ, СОСИДЖ)
7 months ago 00:14:29 1
Обзор новинок – большая поставка бусин из гематита (геметина)
7 months ago 00:14:18 1
Анонс Важной встречи. Птица Рода Новое Рождениие. Работа с принятием отверженных членов рода
7 months ago 01:37:31 1
Как мысли влияют на отношения. Эфир-практикум
7 months ago 00:02:30 1
Настольный теннис Урок №9 ОФП для теннисиста
7 months ago 00:23:00 1
5 урок БК
7 months ago 00:34:51 1
Беседа о советском образовании, изучении языков и о том как не спиться на Кубе
7 months ago 00:05:20 1
Настольный теннис УРОК №5 ТОП-СПИН СПРАВА
7 months ago 00:04:20 1
Физика 9 класс (Урок№37 - Дифракция волн. Дифракция света.)
7 months ago 00:19:16 1
Робототехника. Сборка и программирование роботов в LEGO MINDSTORMS Education EV3. Робот-светофор
7 months ago 00:14:04 1
👍 Сумка ПЕТЛЯ - самый легкий вариант! | ЭКО сумка из джута крючком | Soft Decor